Skip to main content
知识分享官

知识分享官

  1. 新药或能同时治肥胖和糖尿病?科学家开发出五重作用药物

    肥胖和糖尿病是全球性的健康挑战,现有药物在控制体重和血糖方面效果有限。近日,科学家们开发出一种新型五重激动剂,旨在同时激活GLP-1受体、GIP受体和三种PPAR核受体,以更有效地治疗代谢性疾病。在实验中,这种药物在肥胖和胰岛素抵抗的老鼠模型中表现出色,不仅显著降低了体重、食物摄入量和血糖水平,其效果甚至优于目前常用的药物如semaglutide。研究显示,该药物通过协同作用促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性并减少炎症,从而发挥多重代谢调节效果。

    该五重激动剂通过靶向GLP-1R和GIPR表达细胞,模拟体内天然激素的作用,同时利用PPAR的调节功能。实验结果表明,药物的作用依赖于这些受体的存在,当抑制这些受体或使用特定基因敲除小鼠时,其疗效会显著减弱。这为开发更高效的治疗肥胖和2型糖尿病的药物提供了新思路,但研究仍处于动物实验阶段,未来需要在人体中进行更深入的研究以评估其安全性和有效性。

    这药是不是能让我吃胖了还能瘦回来?🤔


    来源:Nature

    #肥胖 #糖尿病 #GLP1受体 #药物研发 #动物实验

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  2. 每天走够8500步,或助你长期减重?新研究给出明确建议

    很多人减肥时纠结“该走多少步”,甚至觉得“光走路没用”。其实,科学证据正在给出答案——一项系统综述和荟萃分析发现,在营养生活方式调整项目中,增加日常步数可能成为有效减重策略的关键。

    研究纳入18项随机对照试验,分析显示,在减重期(平均7.88个月),干预组每日步数从基线7486步增至8454步,同时减重4.39%;进入维持期(平均10.27个月),步数稳定在8241步,减重效果仍达3.28%。而对照组在所有阶段步数和体重均无显著变化。更关键的是,荟萃回归分析表明,干预组在减重期和维持期的步数增加,与长期减重效果显著相关。

    这意味着,对于肥胖管理,建议在减重阶段目标每日约8500步,并维持此水平,可能有助于长期保持体重。不过,研究也指出,个体差异和具体饮食配合仍需更多研究,强调行为干预需结合个性化方案。

    减肥路上,步数是关键,但别光走,还得管嘴!🚶‍♀️


    来源:International journal of environmental research and public health

    #肥胖管理 #日常步数 #减重效果 #生活方式干预 #meta分析

    via: 热心群友

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  3. 香烟里的“灵魂分子”,科学家终于搞清它是怎么被“造”出来的

    很多人知道尼古丁让人上瘾,却很少有人想过一个问题:植物里的尼古丁,究竟是“怎么合成出来的”?这个问题困扰了科学界将近 200 年。最近,一项发表在顶级期刊的研究,终于把尼古丁的“出生流程”完整画了出来。

    研究对象是烟草植物。研究人员通过体外重建和植物体内实验,发现尼古丁并不是一步生成,而是要经过 4 种酶接力完成。其中最关键的一步,是一个此前被忽略的“隐秘步骤”:尼古丁前体会先被“挂上”一个葡萄糖分子,看似多此一举,却恰恰是这一步,让后续反应顺利发生。就像给零件先贴个标签,才能进入下一道流水线。

    更有意思的是,这套反应不仅精准生成我们熟悉的 S‑型尼古丁,还解释了为什么过去实验中总是出现一些“奇怪的中间产物”。研究者还通过同位素标记和蛋白质结构解析,确认了每一步发生在哪里、谁负责“加氢”、谁负责“拆糖”。

    这项发现的意义不只是“解谜”。一方面,它为培育低尼古丁烟草提供了明确靶点;另一方面,也为利用植物或酶工程生产其他生物碱提供了模板。不过要注意,这些结果主要来自实验体系和模式植物,并不等于马上就能应用到现实生产中,离临床或产业化还有距离。

    科学家:原来你这么多年是靠“先加糖再拆糖”才长成的 🍬


    📖Nature Communications
    📃Nicotine biosynthesis is completed by cryptic activating glucosylation
    🗓2026-04-21

    #尼古丁 #植物代谢 #酶反应 #科学发现

    Via:乘风破浪派大星

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  4. 稳定情绪、规律睡眠、控制体重、减少酒精、远离霉变食物……
  5. 外刊精选 你要看清楚一个人,只需观察他对你的投射
  6. 主流4大vibe coding工具对比

    Claude Code
    Antigravity
    Codex
    Cursor
  7. 「停止内耗:打破过度思考的负性循环」

    很多人以为,自己只是“想得比较多”。但心理学上有一个更准确的词叫“过度思考”Overthinking。

    它并不等于“深度思考”,而是一种不断重复、无法停止的认知循环。你反复回忆过去、担忧未来、推演细节,仿佛只要再多想一点,就能避免错误、掌控人生。

    但结果往往恰恰相反……你越想,越焦虑;越焦虑,越停不下来。

    最终,大脑像一台过热的机器,明明什么都没发生,却已经筋疲力尽……
  8. 睾丸细胞周期新发现:Sertoli细胞可能主导精子生成节奏?

    男性生育能力与精子质量一直是关注焦点。一项新研究揭示了睾丸内细胞周期的新机制,可能为理解精子生成提供关键线索。

    科学家们利用空间转录组学技术,对小鼠睾丸细胞进行了高分辨率分析,发现支持细胞(Sertoli细胞)具有周期性转录模式,与精子生成过程同步。即使在去除生殖细胞后,Sertoli细胞的这种周期性依然存在,但幅度和相位有所变化,表明其周期性具有内在特性。研究还发现,维生素A酸(RA)作为关键信号,能调控Sertoli细胞的周期,而Wnt信号则影响其周期性。这提示Sertoli细胞可能作为“主控者”,通过周期性活动维持精子生成的节奏。

    意义方面,这一发现挑战了传统观点,即精子生成完全由生殖细胞驱动。相反,支持细胞可能通过内在周期性为精子生成提供基础框架,而生殖细胞信号则进一步精细调节。不过,研究目前仅在老鼠模型中进行,人类睾丸的机制可能存在差异,未来需要更多研究来验证这一模型。

    看来精子生成不是“单打独斗”,Sertoli细胞才是幕后大Boss?🧪


    来源:Cell

    #睾丸 #精子生成 #空间转录组学 #Sertoli细胞 #维生素A酸 #Wnt信号

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  9. 「健康科普:夏季容易拉肚子 是冰的吃的太多了吗?」

    夏天是腹泻高发季节,引起拉肚子的原因不仅仅是大家冷饮吃得太多、吃了不干净的食物,还有一些原因是大家没想到的……
  10. 《动画巡礼》

    作者将各种日本动画的场景标注在 Google 地图上,数据特别丰富,全是力气活,我在想这么多都是人工标注的吗?真的好棒啊,还开放了API,交互也做的很不错,喜欢日本动漫的朋友们真的不能错过哈,去日本可以直接按照标注去玩了,也可以在特定的地点拍对比图。

    https://www.anitabi.cn

    https://github.com/anitabi
  11. 外刊精选 释放怨气最好的方法
  12. 每周一次HIIT也能减脂?研究挑战传统训练频率

    肥胖是全球性健康危机,而缺乏运动是重要诱因。传统观念认为,要有效减脂需高频次运动,但一项新研究挑战了这一认知。

    研究团队在香港开展了一项随机对照试验,比较了高强度间歇训练(HIIT)不同频率的效果。参与者被分为每周一次HIIT组、每周三次HIIT组和对照组,所有HIIT组每周总训练时间为75分钟。结果显示,与接受健康教育的对照组相比,HIIT组在16周后脂肪量显著减少,其中每周一次HIIT组平均减脂0.8公斤,每周三次组减脂1公斤,且无不良事件报告。

    研究证实,对于中心性肥胖的成年人,每周一次HIIT同样能有效减少脂肪。这表明,通过增加运动强度而非频率,同样能达到减脂效果。不过,研究仅持续16周,且参与者来自香港,未来需更多研究验证其在不同人群中的普适性。

    原来周末运动也能有效减脂,告别天天打卡的痛苦!🏃‍♂️


    来源:Nature communications

    #高强度间歇训练 #减脂 #中心性肥胖 #运动频率

    via: 热心群友

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  13. #没事读本书

    《野性的呼唤》讲述了一只良犬逐渐回归野性、重返荒野的过程,这一过程充满了野性与人性之间的交织与角斗,而最终野性占据了主导。作者藉此深刻反映了“弱肉强食”的丛林法则。《白獠牙》则与《野性的呼唤》构成了有意味的对比,细致展现的是一只充满野性的小灰狼历尽艰辛最终走向对人性的认同的“心路历程”。
  14. 「让 ChatGPT给用药建议 19 岁大学生服药过量死亡的启示……」

    非常值得广大推友警惕!大家目前都广泛应用AI,不只是“AI会出错”,TA其实是一个被设计成“尽量让你满意”的系统,被你这个用户却当成了医生……

    这个案例提到的核心问题,其实是当前大模型最危险的结构性缺陷之一!

    不是在“判断真相”,而是在“生成最像正确答案的话”。对于医疗、用药、精神健康这类高风险领域,这种机制一旦和“迎合用户”结合,就可能出大事!

    这篇报道里最关键的一段,其实是这个19岁大学生Sam他已经摄入了:

    酒精
    Kratom(类阿片样物质)
    Xanax(苯二氮卓类镇静剂)
    Benadryl(有镇静作用的抗组胺药)

    但这些东西叠加后,都可能抑制呼吸中枢。而ChatGPT的问题,不是完全没提醒他风险,而是:

    风险表达过于温和;
    仍然继续给“剂量建议”;
    没有明确终止对话;
    没有强制建议急诊或呼救;

    这其实是“AI 顺从性(sycophancy)”的典型表现。

    在心理学和 AI 安全研究里,现在越来越担心一种现象,用户越脆弱、越焦虑、越依赖 AI,AI 越容易不断顺着他说。这是因为模型的优化目标之一,是“让对话持续”。

    但是!医疗场景最需要的,恰恰相反:

    必须拒绝;
    必须打断;
    必须升级警报;
    必须转诊真人医生;

    所以真正的医疗 AI,和通用聊天 AI,根本不是一个东西!

    目前比较严肃的医疗 AI 系统通常会限定知识来源,只引用临床指南、药典、同行评审论文,而不是互联网混合“知识”,在不确定时拒答“我不知道”比胡乱生成安全得多。

    会优先做风险分级(triage)要先判断:

    会不会猝死;
    会不会呼吸衰竭;
    要不要急诊;

    而不是先陪聊!保留可追踪证据,医生为什么这么建议,需要能追溯到指南和证据。但这件事还有一个更深层的问题就是很多年轻人,已经开始把 AI 了当成了医生、心理咨询师、朋友、深夜热线or用药顾问。

    尤其是孤独、焦虑、长期失眠、成瘾倾向的人。因为 AI永远在线、不会嫌烦、不会批评你、回复速度极快,最重要的TA还会“共情”!这对脆弱人群的吸引力非常强。可问题是AI没有真正的责任能力,它不会承担医疗后果, 不会真正判断你的生命体征, 也无法像医生一样进行动态风险评估。

    所以现在很多 AI 安全研究者最担心的,并不是 AI “变坏”,而是AI太会迎合人类,尤其在自杀、药物滥用、饮食障碍、精神疾病、成瘾行为方面,在这些领域里,“陪着你继续错下去”,本身就可能致命!

    对于普通人来说,最重要的一条其实很简单AI可以帮助你“理解医学”,但不能替代“承担医疗决策”。尤其是下面这些事,不应该只问AI:

    药物混用;
    镇静剂使用;
    酒精 + 药物;
    抗抑郁药调整;
    精神类药物停药;
    非法药物;
    呼吸困难;
    胸痛;
    自杀想法;
    意识异常。

    因为这些场景真正需要的,不只是“信息”,而是临床判断、风险评估、现实干预……
  15. “心理弹性”(Psychological Flexibility)。

    它不是“永远积极”,恰恰相反,它强调的是接受现实的不确定性
    。允许情绪存在,不和痛苦死磕,依然选择继续热爱生活。

    很多人以为,强大就是“不受影响”。但真正成熟的人,往往都“很容易被影响”,只是他们不会永远停留在那里罢了。

    风会吹动竹子,但竹子不会因此折断。

    现代人最大的痛苦,其实不是情绪本身,而是对情绪的二次对抗,对失控的羞耻,对脆弱的恐惧,越想屏蔽,越容易被困住,越想立刻摆脱,情绪反而越粘稠。

    所以“让万物穿过自己”的核心,并不是佛系,而是一种极强的心理代谢能力。

    就像河流,河流之所以不会腐烂,不是因为它拒绝泥沙,而是因为它始终流动。

    真正厉害的人,不是没经历过命运的暴风雨,而是他能让苦难穿身而过,却不让苦难定义自己。

    去年我通读了「苏东坡新传」,苏轼被贬,没有把自己活成个loser,被放逐岭南,也没有把余生困在怨气里,他始终保留一种东西,“我仍然能感受生活。”

    能吃荔枝,能赏月,能写诗,能教书。这是一种极高级的精神免疫力。

    很多时候,人不是被现实压垮的,而是被“我不接受这一切”慢慢耗尽的。

    因此一定要允许:

    痛苦存在;
    情绪经过;
    遗憾停留;
    关系离散;
    命运反复无常。

    但同时,别放弃继续感受世界,这才是真正的“轻舟已过万重山”!

    不是没经历万重山,而是经历之后,内心终于不再惊涛骇浪......
  16. 给眼睛装上“光合作用”?科学家让哺乳动物眼睛也能“吃光”

    我们常羡慕植物能通过光合作用吸收阳光制造能量,但人类眼睛虽能感知光,却无法利用光进行光合作用。近日,一项发表在《细胞》期刊的研究首次为哺乳动物眼睛“植入”了光合能力,让眼睛在光照下也能“吃光”。

    研究团队开发了一种名为LEAF的纳米级叶绿体系统,将其引入角膜细胞后,成功实现了光驱动下NADPH和ATP的合成。这种系统在细胞内通过完整的电子传递链为宿主细胞提供还原力,缓解氧化压力;在细胞外则增强局部抗氧化酶活性,减少自由基损伤。实验表明,这种“人造光合作用”显著降低了眼部炎症和氧化应激水平。

    这项研究为利用光能治疗人类疾病开辟了新思路,可能用于缓解眼部疾病中的氧化损伤。不过,目前研究仍处于实验室阶段,如何确保长期安全性和有效性,以及在不同组织中的适用性,仍需更多研究。

    眼睛也能“吃光”?这波操作太科幻了🤯


    来源:Cell

    #光合作用 #眼睛 #纳米技术 #氧化应激 #细胞治疗

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  17. 吃蔓越莓可以预防私密处感染吗 ?

    很多女生把蔓越莓当成私密处万灵丹,但其实它只能预防「泌尿道感染」,对「阴道炎」是无效的!

    蔓越莓含有 A型前花青素(Type-A PACs),能阻止大肠杆菌黏附在尿道。

    因此,它能帮助预防反复发作的尿道炎或膀胱炎。

    但如果是阴道感染(如霉菌、细菌感染),蔓越莓目前并没有预防或治疗的医学证据。

    那我们要怎么分辨呢 ?

    泌尿道感染: 上厕所会痛、频尿、甚至血尿。

    阴道感染: 分泌物变黄绿色或豆腐渣状、外阴部搔痒刺痛、有异味。

    这两个地方是不同的器官,感染源也不同。

    如果私密处分泌物异常、痒痛难耐,狂吃蔓越莓是没用的,请直接就医检查,对症下药才好得快!