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知识分享官

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  1. 爸爸的肠道健康，会影响下一代？

    一项新研究指出，父亲的肠道菌群失调可能会通过一种名为“肠道 - 生殖细胞 - 胎盘轴”的机制，影响后代的健康状况，甚至导致新生儿出生体重低、发育迟缓以及死亡率增加。这一发现挑战了传统的“魏斯曼屏障”理论，即体细胞的变化不会遗传给后代，揭示了新的遗传机制。

    这项由 Ayele Argaw-Denboba 等人在《科学》杂志上发表的研究，通过对雄性小鼠进行实验，证实了肠道菌群失调不仅会影响父亲自身的生育能力，还会改变其精子中的小分子 RNA，进而影响胎盘的发育，导致后代出现类先兆子痫的病理表现。但如果父亲的肠道菌群在受孕前恢复健康，后代的这些不良症状也会随之消失。

    这一突破性研究强调了准爸爸肠道健康的重要性，为未来通过调节肠道菌群来预防遗传性疾病提供了新思路。研究人员希望，未来能够开发出益生菌或益生元产品，以降低后代患病的风险。

    所以，要想生个健康的娃，准爸爸们不仅要戒烟戒酒，还得管好自己的 💩？


    SCIENCE

    #肠道菌群 #遗传 #生育健康

  3. 《自然》：虚拟实验室自主设计出新冠新变体“克星”

    近日，《自然》期刊发表了一项突破性研究 。科学家们构建了一个名为“虚拟实验室”（Virtual Lab）的 AI 智能体团队，并成功让它自主设计出了能结合新冠最新变种（如 JN.1 和 KP.3）的新型纳米抗体 ，人类研究员全程只贡献了 1.3% 的文字输入 。

    这个虚拟实验室由多个扮演不同角色的 AI 科学家（如免疫学家、机器学习专家）和一个 AI“首席研究员”（PI）组成，通过模拟学术会议进行讨论和决策 。在人类研究员仅提供高层指导下，AI 团队自主决定了研究方案：选择三种主流生物计算工具（ESM、AlphaFold-Multimer、Rosetta），并构建了一个全新的流程，用以改造已知的旧抗体。

    AI 设计的 92 个纳米抗体在随后的真实生物实验中得到验证，其中两个突变体表现突出，成功获得了对新冠 JN.1 或 KP.3 新变体的结合能力 。这项研究不仅获得了有应用前景的候选药物，更展示了 AI 已能胜任复杂的跨学科、开放式科研任务，未来或将极大加速科学发现的进程。

    研究员：老板给资金，我下命令，AI 当牛马，文章专利挂我名下，爽！😈


    Nature

    #AI制药 #虚拟实验室

  4. 男性避孕药新里程碑：YCT-529 完成 I 期试验

    近日，发表于《通讯医学》的一项研究，详细报告了非激素男性口服避孕药 YCT-529 的首次人体（I 期）临床试验结果，显示了其良好的安全性，这是男性避孕领域数十年来的一个重要进展 。

    该药物的原理并非作用于激素，而是通过阻断睾丸内一种名为“视黄酸受体 α（RAR-α）”的蛋白质来发挥作用 。视黄酸是维生素 A 的代谢产物，对精子的生成至关重要 。通过抑制该信号通路，YCT-529 可以在不影响男性体内睾酮等激素水平的前提下，暂时性地“关闭”精子生产，且此前的动物研究表明该过程是可逆的 。

    目前，YCT-529 已完成 I 期临床试验中的单次给药安全性评估（Phase 1a） 。16 名健康男性志愿者的结果显示单次口服最高 180mg 的 YCT-529 整体耐受性良好 。 重要的是，试验未发现药物对参与者的心率、激素水平、性欲或情绪等产生具有临床意义的负面影响，这正是其作为非激素药物的最大优势之一 。

    尽管 I 期试验结果令人鼓舞，但这仅是药物研发的第一步。目前，Phase 1b/2a 临床试验正在进行中，以检验其长期安全性和实际避孕效果。药物上市前还必须成功通过更大规模的 III 期临床试验，整个过程通常需要数年时间，因此距离其真正用于临床仍有很长的路要走。
    大郎快起来，该吃避孕药了！


    Communications Medicine

    #男性避孕药 #生殖医学 #YCT529

  5. 新冠疫苗四年功绩评估：全球挽救 250 万生命，老年人是主要受益者

    近日，《美国医学会健康论坛》（JAMA Health Forum）的一项研究，对 2020 至 2024 年间全球新冠疫苗的效益进行了评估。研究估算，疫苗在此期间共避免了超 250 万例死亡，挽救了约 1480 万个“生命年”—— 这是一种公共卫生指标，它综合考量了获救者本可继续存活的预期年数。

    研究最核心的发现是，疫苗的保护效益存在极为显著的年龄差异：约 90% 的获救生命为 60 岁及以上的老年人，该群体也贡献了 76% 的获救生命年 。相比之下，儿童和 29 岁以下年轻人群体在挽救生命总数中的合计占比不到 0.1% 。数据还显示，57% 的生命挽救发生在 Omicron 流行期间，且 82% 的受益者是在感染前接种的疫苗 。

    研究团队指出，此次的估算结果比一些早期基于数学模型的研究更为保守，后者曾估算出仅第一年就有超过千万的生命被挽救 。本次研究相当于平均每接种 5400 剂疫苗可避免一例死亡 。该研究为客观评估全球疫苗策略的真实影响提供了关键数据支撑，并强调其主要受益者是全球人口中占少数的老年群体 。

    该研究采用了一种“比较效益研究”的方法，利用公开数据对有疫苗和无疫苗两种情景进行对比 。研究人员首先根据不同年龄、居住状况（社区或长期护理机构）、疫情阶段（Omicron 变种前后）等因素对全球人口进行分层 。随后，他们通过公式估算“挽救的生命”：将各年龄层的（人口数 × 预估感染率 × 感染致死率）相乘，得出在没有疫苗情况下可能的死亡人数，再乘以疫苗预防死亡的有效率（VE），最终得出估算结果 。


    JAMA Health Forum

    #新冠疫苗 #公共卫生

  6. 跨越 30 年的生命奇迹：美国夫妇诞下“最年长”胚胎婴儿

    近日，一个创纪录的婴儿在美国俄亥俄州诞生。这个名叫撒迪厄斯（Thaddeus）的男婴，来自于一枚冷冻保存超过 30 年半的胚胎，刷新了“最年长胚胎”成功孕育的纪录。他的父母在经历了七年求子之路后，通过一家基督教机构提供的“胚胎领养”服务，迎来了这个小生命。

    这枚胚胎于 1994 年通过体外受精（IVF）技术创造，当时孩子的养父蒂姆还是个蹒跚学步的幼儿。 胚胎的生物学母亲在当年诞下一女后，将剩余胚胎冷冻。如今，这个新生儿还有一个 30 岁的同胞姐姐。对这家人来说，这一切“就像科幻电影里的情节”。

    成功唤醒如此“高龄”的胚胎在技术上极具挑战，因其采用了较早的慢速冷冻技术。最终，田纳西州一家专攻处理“疑难”胚胎的诊所，成功将其解冻并移植，让这个沉睡了三十载的生命得以延续。

    所以这个娃和他养父实际年龄差不多？🤯


    群友锐评：摇号摇了30年


    麻省理工科技评论

    #胚胎冷冻 #生育技术 #生命奇迹

  7. AI“看脸”知健康：哈佛新模型可从照片评估生物年龄和生存风险

    近日，哈佛大学丹娜法伯癌症研究院等机构的研究人员发布了一项突破性成果。他们开发了一款名为 FAHR-Face 的人工智能基础模型，通过分析普通的消费级面部照片，即可无创地评估个人健康状况。该模型在超过四千万张图片上进行训练，并衍生出两项核心应用。

    其中，FAHR-FaceAge 模型可评估生物学年龄，若评估年龄显著大于实际年龄，则与更高的死亡风险相关。另一项 FAHR-FaceSurvival 模型则能直接预测癌症患者的生存风险，研究显示，最高风险组的死亡风险是最低风险组的三倍以上。

    这项技术未来有望成为一种低成本、可扩展的健康评估工具，仅凭一张照片就能辅助医生进行快速风险分层，为临床决策提供新的依据。

    “是时候给 AI 看看我这 18 岁的帅脸了”

    arxiv

    #人工智能 #面部识别 #健康管理

  8. 看一眼就触发免疫反应？神经免疫调节的新发现

    一项发表在《自然 - 神经科学》杂志上的突破性研究表明，人类大脑对潜在感染的“预期”就能触发免疫反应。研究人员通过虚拟现实技术，让参与者接触带有感染迹象的虚拟形象，发现即使没有实际病原体接触，大脑的感知网络也会被激活，进而引发先天淋巴细胞（ILCs）的变化，其反应与真实感染相似 。这项研究揭示了神经系统和免疫系统之间一种新的、主动的交互模式，强调了“心病”也能“身治”的可能性。

    这一发现挑战了传统观念，即免疫系统仅在病原体入侵后才启动。研究团队利用心理物理学、脑电图、功能性磁共振成像和质谱等多种技术，深入分析了大脑在“感知”到虚拟感染威胁时的神经活动和免疫细胞变化 。结果显示，当虚拟感染源进入个人空间时，大脑中的多感觉运动区域和显著性网络会被激活 ，随后影响下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴 ，最终导致 ILCs 的频率和活性发生改变 ，这与流感疫苗引起的真实免疫反应类似 。

    该研究不仅揭示了大脑对潜在威胁的预警机制，还为理解心理状态如何影响身体健康提供了新视角 。未来，这些发现可能为开发基于虚拟现实的免疫调节疗法，以及探索心理干预在疾病预防中的作用开辟新途径 。
    看一眼“病友”头像，身体就先进入“战斗模式”了?


    Nature Neuroscience

    #免疫反应 #神经免疫交互 #HPA轴

  9. 睡得久未必健康，睡眠节律才是关键！

    一项发表于《健康数据科学》（Health Data Science）的最新研究，通过腕式设备客观测算了超过 8.8 万名成年人的睡眠数据，颠覆了我们对睡眠与健康的传统认知。研究发现，许多以往认为与“长时间睡眠”相关的疾病风险，如缺血性心脏病，实际上可能是一种误解。

    核心创新点在于，研究揭示了许多自认为“睡得久”的人，客观上的睡眠时间其实很短且质量不佳，而正是这种客观的短睡眠带来了健康风险。 与以往过分关注睡眠时长不同，该研究首次系统性地证实，被长期忽视的睡眠节律（即每日作息的规律性）是影响健康的关键因素。不规律的睡眠节律与多达 172 种疾病显著相关，并首次发现了其与慢性阻塞性肺病（COPD）、肾衰竭等疾病的关联。

    这项研究展望，未来的健康建议应从单纯追求睡眠时长，转向更全面的睡眠健康管理，特别是维持稳定的睡眠节律。 同时，它也凸显了可穿戴设备等客观测量手段在精准健康研究中的重要价值，有助于纠正过往因依赖主观报告而产生的偏误，为疾病预防和干预开辟了新的视角。

    闹钟：以前骂我扰人清梦，现在求我当再生父母？


    Health Data Science

    #健康管理 #睡眠节律

  10. 远程认知行为疗法能有效缓解严重慢痛

    根据《美国医学会杂志》（JAMA）发表的一项研究，两种远程认知行为疗法（CBT）被证实对高影响度慢性疼痛有效 。该试验对2331名患者进行了测试，分别比较了健康教练通过电话或视频提供的指导，以及一个名为painTRAINER的在线自学项目 。

    数据显示，在3个月时，健康教练组有32.0%的患者疼痛显著减轻（降低≥30%），在线自学组为26.6%，而常规护理组仅有20.8% 。两种远程干预均显著优于常规护理，且其益处可持续长达12个月 。

    这一发现意义重大，它证明了这些低资源消耗的远程项目可以有效改善循证非药物疼痛治疗的可及性，尤其能惠及居住在偏远或医疗服务不足地区的患者 。

    未来医生开的处方会不会是：请按时上线“打怪升级”。


    JAMA

    #慢性疼痛 #远程医疗 #认知行为疗法

  11. 软硬兼施：可变刚度“神经触手”让脑机接口更微创

    植入大脑的柔性电极面临一个两难困境：植入时需要足够坚硬，植入后又需要足够柔软以减少损伤 。传统方法如使用“可溶性涂层”或“刚性引导针”虽能解决植入问题，却会带来更大的初始创伤或二次损伤 。为此，中国科学院的科学家团队从章鱼触手能自由变化软硬的特性中获得灵感 ，研发出一种全新的“神经触手”探针，旨在从根本上解决这一矛盾。

    该探针的核心创新在于其内部集成的超薄微流体通道，通过液体加压可使其瞬间“变硬”，无需任何辅助工具即可精准植入，植入后减压又可恢复极度柔软的状态 。这一设计的实现得益于团队独创的、基于材料粘附力差异的制造工艺，使得探针在保持超薄（约6.2微米）的同时集成了该功能 。最终，在动物实验中证实该方法可将植入造成的急性组织损伤降低70%以上，并获得高质量的长期神经记录 。

    这项发表于《Advanced Science》的技术不仅显著提升了当前脑机接口的安全性与性能，更展现了广阔的未来潜力。研究表明，探针未来有望通过尺寸优化和变压植入策略实现更极致的微创化 。更具突破性的是，其可重复“变硬”的特性，为植入后在脑内重新“导航”、定位不同神经元群体提供了可能 ，这将极大拓展神经科学研究的深度与广度。

    原来脑机的最高境界都是：该硬的时候硬，该软的时候软。😈


    Advanced Science

    #神经触手 #可变刚度 #脑机接口

  12. 解锁再生之谜：科学家激活“沉睡”基因，让小鼠耳朵奇迹重生

    为什么有些哺乳动物能再生复杂的身体组织，而另一些则不行？近期《科学》（Science）杂志上的一项研究揭开了这个谜底。科学家发现，关键在于一个名为Aldh1a2的基因，它负责生产一种叫做“维A酸（RA）”的再生信号分子。 在兔子这类可再生动物体内，受伤会立刻激活该基因，产生充足的维A酸来启动再生程序。而在小鼠体内，这个基因的“开关”在进化中失灵了，导致无法启动再生，只能以疤痕修复告终。研究人员通过为小鼠补充维A酸或用基因技术重启这个开关，成功让小鼠的耳朵实现了完美再生。

    这种再生能力的“丢失”其实是生物演化的结果。放眼整个哺乳动物家族，再生能力分布得相当零散，并非简单的“越高级、越退化”。研究指出，我们人类和小鼠同属的胎盘动物中，既有兔子这样的“再生能手”，也有大量不具备此能力的物种。科学家推测，这很可能是一种进化的“权衡”——我们的祖先在适应环境的过程中，可能为了换取其他生存优势（如更强的免疫力或更高效的新陈代谢），而“选择”关闭了部分再生能力相关的基因通路。

    那么，这项发现对我们人类意味着什么？它揭示了一个令人振奋的前景：治疗的关键或许不在于“创造”新功能，而在于“唤醒”我们体内沉睡的古老潜能。因为研究证实，控制再生的核心基因与信号通路在包括人类在内的哺乳动物中是普遍存在的。虽然这项技术还远不能直接应用于临床，但它为再生医学提供了一张宝贵的“路线图”。未来，科学家有望沿着这条路径，开发出安全调控维A酸信号的方法，尝试为人类修复受损器官，甚至实现更复杂的组织再生。

    "老祖宗选免疫力的时候问过我想不想要新胳膊吗?"


    Science

    #再生医学 #维A酸

  15. 退休也难逃“周一劫”？研究揭示“周一焦虑”对老年人身心的隐秘打击

    “周一焦虑”——即人们在每周开始时，尤其是在星期一感受到的与工作或生活压力相关的焦虑情绪——可能导致下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴功能紊乱 。HPA轴是人体内一个复杂的系统，负责调节对应激的反应，当它功能紊乱时，可能导致皮质醇（一种应激激素）分泌过多或过少 。一项发表在《情感障碍杂志》上，针对3511名50岁以上英国老年人的纵向研究发现，在皮质醇水平最高的人群中，周一焦虑者的皮质醇水平比其他日期焦虑者高出23% 。

    研究进一步指出，无论是否工作，周一的焦虑情绪都与HPA轴功能紊乱存在关联 。这意味着“周一效应”并非仅限于职场人士，已退休的老年人同样面临风险 。研究人员强调，约四分之三的HPA轴功能紊乱差异可归因于周一感到焦虑的老年人所表现出的独特生理特征 。这一发现为理解“周一效应”提供了生物学解释 。

    这项研究的发现挑战了“退休即可摆脱周一焦虑”的传统观念，因为它表明即使不再工作，这种与周一相关的生理应激反应依然存在 。研究团队建议，理解为何部分人无法适应“周一效应”并持续感到焦虑至关重要 。这为未来识别高风险人群和制定干预措施提供了方向，有助于减轻“周一焦虑”对身心健康的长远影响 。

    该死，我以为退休后就能摆脱“周一焦虑”，结果发现它只是换了个姿势继续折磨我😭。


    Journal of Affective Disorders

    #周一效应 #HPA轴 #皮质醇

  17. 早进食限时饮食（eTRE）在减重和改善代谢健康方面表现更优

    一项最新研究表明，在有能量限制（即控制总热量摄入）的前提下，与晚间进食（如中午12点至晚上8点）或仅仅是控制总热量但无时间限制（如早上8点至晚上8点）相比，早进食限时饮食（即在每天的早些时候，如早上8点至下午4点完成所有进食）在改善身体健康方面显示出更多益处 。这项为期三个月的随机临床试验，旨在探究不同进食时间模式对超重和肥胖人群的影响 。

    研究结果发现，尽管所有组别在总体重减轻方面效果相似，平均减重约4.3-5.0公斤 ，但早进食限时饮食组在减少体脂百分比、降低舒张压和改善代谢年龄方面表现更优 。此外，该组的空腹血糖水平也有显著改善 。这项发表在《临床营养》（Clinical Nutrition）上的研究，为我们理解进食时间如何影响身体代谢提供了新的视角 。

    这项研究强调，除了控制食物的量，什么时候吃也同样重要 。对于想要更有效地管理体重和改善代谢健康的人群来说，将进食时间窗口提前到一天中的早些时候，并配合适当的能量限制，可能是一个更优的选择 。

    管住嘴，迈开腿，还得看时间，减肥的路上真是“步步为营”啊！


    Clinical Nutrition

    #限时饮食 #代谢健康 #减重

  18. 女性专属的癌症治疗新方向？雌激素与E-钙粘蛋白或是关键！

    近日《自然》杂志上的一项研究揭示了女性癌症（特别是乳腺癌和恶性黑色素瘤）中一个此前未被充分认识的独特特性。研究发现，对于绝经前的女性来说，多种癌症的发病率更高，尤其是恶性黑色瘤。这与年轻女性体内雌激素水平较高密切相关，暗示了雌激素在癌症发生发展中扮演着关键角色。更具体地说，当细胞中的“粘合剂”——E-钙粘蛋白（E-cadherin）——缺失时，会激活一条独特的信号通路，涉及雌激素受体-α（ERα）和胃泌素释放肽受体（GRPR），进而显著促进肿瘤的转移。

    这项研究利用精密的动物模型证实，靶向抑制GRPR或ERα，能有效阻断肿瘤扩散。这意味着，针对女性特有的这一通路，科学家们或许能开发出全新的治疗策略。例如，使用GRPR拮抗剂，这类药物可能具有较小的副作用，为女性癌症患者带来新的希望。

    这项突破性研究再次强调了，在癌症治疗中，我们不能忽视性别差异。理解这些差异背后的生物学机制，是开发更精准、更有效的个体化治疗方案的关键，有望显著改善女性癌症患者的预后。

    真是越研究越细致，病魔也得讲“男女有别”了！

    Nature

    #乳腺癌 #黑色素瘤 #GRPR

  20. 这个单词书好-《牛津图解词典》
    收录了超过4000个常用单词和短语，通过绘制的插图来展示、不但好看，而且非常容易理解，与我们以前枯燥纯文字的背单词不同，这个就是让你直接过滤中文解释，锻炼你的英语思维学单词。
    谷歌搜名字oxford picture dictionary就出来了，有钱可以入个正版实体书耍耍。

  21. “伟哥”或许能增强抗癌免疫力！？

    一项最新研究发现，常用药物西地那非（俗称“伟哥”）或能通过改善树突状细胞（DCs）的迁移能力，从而增强机体抗肿瘤免疫反应 。研究指出，在肿瘤发展后期，肿瘤微环境会干扰树突状细胞内cAMP的合成，导致其迁移能力下降，使得这些关键的免疫细胞难以有效抵达肿瘤引流淋巴结，进而削弱了肿瘤特异性T细胞的激活和增殖 。

    这项发表于《自然》杂志的研究，通过体内CRISPR筛选，确定了磷酸二酯酶5（PDE5）及其底物环磷酸鸟苷（cGMP）是调节树突状细胞迁移的关键因子 。研究人员发现，使用西地那非（一种PDE5抑制剂）可以提高树突状细胞的cGMP水平，恢复其迁移能力，并显著增强抗肿瘤T细胞的反应，从而抑制肿瘤生长并延长生存期 。

    这些发现为PDE5抑制剂在癌症免疫治疗中的应用提供了新的方向和理论基础 。该研究强调了树突状细胞在抗肿瘤免疫中的核心作用，并揭示了PDE5抑制剂（如西地那非）在恢复抗原呈递细胞功能方面的潜力，为未来的临床探索提供了有力依据 。

    “伟哥”：主业通‘水管’，副业通‘淋巴管’！专业治‘堵’二十年，现在连免疫细胞的路都给它疏通了！🛠️💪


    Nature

    #药物重定位 #肿瘤免疫 #树突状细胞

  23. 大模型精准预测生理年龄，重塑健康管理

    近日，发表在《自然-医学》上的一项开创性研究指出，大语言模型（LLMs）能够仅通过常规体检报告，精准预测个体的整体及器官特定生理年龄。这项研究开发并利用了基于LLMs的框架，并在超过1000万参与者的六个大型队列中验证了其有效性和可靠性，预示着未来个性化健康评估和疾病预防的新范式。研究表明，与传统方法（如端粒长度、衰弱指数、表观遗传年龄和机器学习模型）相比，LLMs预测的生理年龄在评估疾病风险方面表现出显著优势，例如全因死亡率预测达到0.757的一致性指数，并在预测冠心病、中风、肾衰竭以及其他20多种健康结局上表现更佳。

    这项创新性的LLMs评估框架，不仅能提供全面且经济高效的衰老评估，还能通过“年龄差”（即生理年龄与实际年龄的差距）有效识别潜在健康风险。研究团队发现，年龄差与多种衰老相关表型和疾病风险紧密相关，例如加速衰老与全因死亡率的风险增加1.055倍。此外，LLMs还能动态评估衰老进程，并识别出与加速衰老相关的蛋白质生物标志物，其中超过一半是此前未被报道的新发现。

    这项研究的突破在于，LLMs无需昂贵的基因组或表观遗传数据，仅凭日常健康报告即可进行高效分析，大大降低了衰老评估的门槛。其强大的泛化能力和实时学习特性，使其在大规模人群健康管理中具备巨大潜力，为个性化健康干预和精准医疗提供了全新的工具。尽管如此，目前该模型在老年人群中的泛化能力仍有待提升，且主要依赖文本数据，未来有望整合更多模态数据以实现更全面的衰老评估。

    以后体检完，AI直接告诉我“你比实际年龄老了五岁，该运动了！”——这感觉是福是祸呢？

    Nature Medicine

    #衰老 #大语言模型 #健康管理

  24. “肥胖的真相：经济发展与饮食结构才是关键”

    颠覆认知：最新研究揭示肥胖主因并非“懒”，而是“吃”！
    一项刊登在权威期刊《美国国家科学院院刊》上的最新研究，可能要颠覆你对肥胖的传统认知了！这项涵盖全球六大洲34个不同人群、4213名成年人的大型研究指出，全球肥胖率的飙升，其主要原因可能并非我们普遍认为的“缺乏体力活动”，而是与“饮食摄入”有着更紧密的联系。

    研究团队发现，经济越发达的地区，人们的平均体重和体脂率越高，但令人惊讶的是，他们在日常生活中消耗的能量——包括运动和身体基本运作所消耗的总能量，其实也更高。经过科学调整，排除了身体大小（如身高体重）的差异后，研究显示，发达地区人群的总能量消耗略低，但这主要是因为他们的“基础代谢率”较低（即身体在静止状态下消耗的能量），而非体力活动减少所致。这有力地挑战了“不运动导致肥胖”的传统观点。

    这项突破性研究强调，我们的注意力应该更多地转向“吃”什么，而不是仅仅关注“动”多少。数据强烈暗示，饮食摄入量的增加，尤其是超加工食品的消费，在经济发展带来的肥胖问题中扮演着远比能量消耗更关键的角色。当然，运动对身体健康仍有巨大益处，但就肥胖的根本原因而言，饮食干预的重要性可能被大大低估了。
    你胖可能真不是因为懒，而是因为嘴太“幸福”了。看来，“管住嘴，迈开腿”这句老话，重点还得放在前半句啊！


    #能量消耗 #肥胖 #饮食摄入

    《PNAS》