吃辣真能“止痛”吗？一项新研究发现：只对较强疼痛有效
很多人都有这样的体验：吃完麻辣火锅，嘴里火辣辣的，却感觉身体其他不舒服似乎没那么明显了。那么，辣椒里的“辣”真的能暂时减轻疼痛吗？最近发表于《Physiology & Behavior》的一项研究，就专门测试了这个有趣的问题。
研究招募了48名健康成年人，每人分别参加“辣味”和“非辣味”两次实验。参与者先在口中含住辣椒或清水制成的凝胶5分钟，随后接受40次激光热痛刺激，并对疼痛强度和不愉快程度打分。结果发现：在高强度热痛条件下，辣味刺激后的疼痛强度和痛苦感都显著低于非辣对照组；但在低强度热痛条件下，两组没有明显差异。此外，平时更喜欢吃辣的人，自评疼痛敏感性和对疼痛的恐惧程度也更低。
研究者认为，辣椒中的辣椒素和热痛都与TRPV1受体有关，因此口腔中的辣味刺激可能影响疼痛感知。不过，本研究并未直接验证具体机制。需要注意的是，研究对象仅为健康成年人，而且“爱吃辣”和“不怕痛”之间只是相关关系，不能证明谁导致了谁。对于普通人来说，这项研究提示：吃辣或许能暂时缓解较强的疼痛体验，但远不能替代正规的镇痛治疗。
📖Physiology & Behavior
📃Acute spicy stimulation reduces laser-induced heat pain perception in healthy adults
🗓2026-06-01
#辣椒素 #疼痛感知 #TRPV1 #热痛 #健康研究
Via：乘风破浪派大星
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很多人都有这样的体验：吃完麻辣火锅，嘴里火辣辣的，却感觉身体其他不舒服似乎没那么明显了。那么，辣椒里的“辣”真的能暂时减轻疼痛吗？最近发表于《Physiology & Behavior》的一项研究，就专门测试了这个有趣的问题。
研究招募了48名健康成年人，每人分别参加“辣味”和“非辣味”两次实验。参与者先在口中含住辣椒或清水制成的凝胶5分钟，随后接受40次激光热痛刺激，并对疼痛强度和不愉快程度打分。结果发现：在高强度热痛条件下，辣味刺激后的疼痛强度和痛苦感都显著低于非辣对照组；但在低强度热痛条件下，两组没有明显差异。此外，平时更喜欢吃辣的人，自评疼痛敏感性和对疼痛的恐惧程度也更低。
研究者认为，辣椒中的辣椒素和热痛都与TRPV1受体有关，因此口腔中的辣味刺激可能影响疼痛感知。不过，本研究并未直接验证具体机制。需要注意的是，研究对象仅为健康成年人，而且“爱吃辣”和“不怕痛”之间只是相关关系，不能证明谁导致了谁。对于普通人来说，这项研究提示：吃辣或许能暂时缓解较强的疼痛体验，但远不能替代正规的镇痛治疗。
辣得流汗不等于药效加倍🌶️
📖Physiology & Behavior
📃Acute spicy stimulation reduces laser-induced heat pain perception in healthy adults
🗓2026-06-01
#辣椒素 #疼痛感知 #TRPV1 #热痛 #健康研究
Via：乘风破浪派大星
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