「健康科普：为什么有些人早上起来 一点儿胃口都没有？」你有没有如下类似的体验，晚上吃得香，到了早上却一点都不饿
- 「健康科普：为什么有些人早上起来 一点儿胃口都没有？」你有没有如下类似的体验，晚上吃得香，到了早上却一点都不饿。别人吃包子、喝豆浆，你连看见食物都没什么兴趣。这到底是怎么回事？如果只是早上不饿，其他时间吃得正常，体重稳定，通常不用强迫自己吃下一大盘早餐。食欲本来就有昼夜节律。有研究发现，很多人的饥饿感在早晨相对较低，到了傍晚反而更强。这与身体的生物钟、进食习惯和食欲调节机制都有关系……
