Skip to main content
知识分享官

知识分享官

  1. 现代人并非“一次分家”：非洲人类起源可能经历了长期交流

    提到现代人的起源，很多人脑海中会浮现出一幅简单的图景：在非洲某个时间点，人类从一个祖先群体“分出几支”，各自迁徙，最终形成今天的不同人群。但考古和化石证据却显示，早期具有现代人特征的人类在非洲多地同时出现，这种复杂现实一直难以与“单一起源、树状分叉”的故事完全对上。2023 年发表在《Nature》的一项研究，正是针对这一长期争论，重新检视了非洲内部的人类演化模式。

    研究团队分析了来自非洲南部、东部和西部的 290 份现代人全基因组数据，其中包括新测序的 44 名南部非洲纳马人（Khoe-San）。他们利用连锁不平衡和遗传多样性等统计方法，对多种人口历史模型进行系统比较。结果显示，当代非洲不同人群之间最早的分化时间大约在 12 万至 13.5 万年前。但在此之前，并非清晰分隔的祖先人群，而是多个分化程度不高、长期保持基因交流的祖先群体并存。研究提出的“弱结构干群”模型，能够解释一些过去被归因为“非洲古人类混血”的遗传信号，其中只有约 1–4% 的当代人群遗传差异，可追溯到这些早期群体之间的遗传漂变。

    这项研究的意义在于，它为理解现代人起源提供了一种更连续、也更谨慎的框架：非洲早期人类历史，可能并不是一次性的分家，而更像是长期分化与重新融合并存的过程。作者同时强调，这并不等同于否认非洲存在更复杂的演化情形，也不能排除其他模型的可能性。由于缺乏非洲远古 DNA，这些结论仍依赖模型假设，但研究清楚地提醒我们，只有比较多种合理模型，才能更稳健地理解人类的深层历史。

    人类起源，可能更像长期同住的邻里，而不是一次性分家 🧬


    📖Nature
    🗓2023-05-17

    #人类起源 #非洲演化 #基因组学 #现代人

    Via：提前退休卡皮🐟

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  2. 摸一摸就能治抑郁？科学家发现新神经通路

    很多人觉得抑郁治疗复杂，甚至有副作用。现在，科学家发现了一种可能更简单的方法——通过非侵入性触觉刺激，激活特定神经通路，就能改善抑郁症状。这项研究在抑郁小鼠模型中验证了这一机制，为非药物疗法带来了新希望。研究发现，触觉刺激能激活丘脑 reuniens 核到基底外侧杏仁核的抑制性神经元通路，重新平衡杏仁核的兴奋与抑制状态，从而缓解抑郁行为。这种“触觉经验丰富”的刺激，在多种抑郁模型中均有效，说明它可能绕过了受损的皮层-杏仁核通路，直接恢复情绪调节功能。

    研究团队通过化学遗传学方法激活该通路，并观察到抑郁小鼠的 E/I 平衡得到恢复，情绪行为显著改善。这表明，触觉输入可以通过特定的神经回路，调节杏仁核功能，为未来开发新型神经调节技术提供了重要线索。不过，目前研究仍局限于小鼠模型，人类应用还需更多验证。

    看来摸猫狗也能治抑郁了？🐱🐶


    来源：Neuron

    #抑郁症 #神经科学 #触觉刺激 #动物模型 #情绪障碍

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  3. 🔷豆包要收费！这一步，国产AI迟早都会走
    5月4号，豆包悄悄在App Store挂出了付费方案。
    68元/月，200元/月，500元/月，价格直接拉满。

    讨论炸了。有人喊"豆包你变了"，有人说"我去用DeepSeek"。
    但我对这件事并不感到意外。3.45亿月活，字节替大家免费买了快三年的单，能撑到今天已经很能扛了。

    今天我们聊点实在的：这事跟你有什么关系？免费版还能用多久？现在该做什么准备？

  6. 一个“燃脂酶”的新身份，可能正在改写我们对肥胖的理解

    很多人以为，脂肪细胞的工作很简单：吃多了就存脂肪，饿了就把脂肪分解供能。而在这个过程中，有一种叫“激素敏感性脂肪酶”（HSL）的蛋白，被研究了将近 60 年，一直被视为脂肪分解的关键开关。但一项发表于顶级期刊 Cell Metabolism 的研究发现，这位“老熟人”其实还藏着一个完全不同的身份。

    研究人员发现，HSL 并不只待在脂肪滴表面分解脂肪，它还会进入脂肪细胞的细胞核。细胞核就像细胞的“控制室”，负责调控基因表达。在小鼠模型和人类脂肪细胞实验中，研究者发现，进入细胞核的 HSL 会参与维持脂肪细胞的健康状态，调控与线粒体功能和细胞外基质相关的基因表达。更反直觉的是，当 HSL 缺失时，无论是小鼠还是人，并不会变得更胖，反而会出现脂肪组织减少的“脂肪营养不良”现象。

    这项研究提示，肥胖问题可能并不只是“脂肪太多”，而是脂肪细胞功能是否正常。研究还发现，在高脂饮食条件下，HSL 更容易滞留在细胞核中；而在禁食状态下，它会被“请”出细胞核，回到传统的分解脂肪角色中。不过需要强调的是，这是一项基础研究，目前并不能直接用于减肥或治疗肥胖。它的真正价值，在于帮助科学家重新理解脂肪组织的生物学本质，而不是提供立竿见影的健康方案。

    原来，脂肪“能不能好好待着”，不只取决于你吃多少。


    📖 Cell Metabolism
    🗓 2025-10-23

    #肥胖 #脂肪细胞 #脂肪代谢 #激素敏感性脂肪酶

    Via：国一打野余则成

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  8. 生活终究是活在当下，告别过去，是为了更轻盈的拥抱未来！与你共勉。

    要及时放下执念，过于怀缅过去不仅于事无补，还会让自己内耗纠结。 纠缠很久其实也改变不了什么结果。

    记住该记住的，忘记该忘记的;
    改变能改变的，接受不能改变的。

    销声匿迹是所有告别里最勇敢的……

  10. 肿瘤周围的脂肪组织，竟在暗中“帮助”癌症逃避免疫攻击？

    免疫检查点抑制剂（如PD-1抗体）在癌症治疗中效果有限，部分原因在于肿瘤微环境中存在免疫逃逸机制。一项新研究揭示，肿瘤周围的脂肪组织（tVAT）可能扮演关键角色，它不仅与肿瘤紧密相邻，还通过独特机制促进癌症逃避免疫攻击。

    研究通过单细胞RNA分析发现，tVAT微环境中富含淋巴细胞，特别是肿瘤特异性CD8+ T细胞，但脂肪组织通过激活CXCL12-CXCR4信号轴，竞争这些免疫细胞，帮助肿瘤躲避攻击。更关键的是，肿瘤分泌的因子诱导脂肪干细胞转化为成纤维细胞，后者大量分泌CXCL12，进一步加剧免疫逃逸。这种“脂肪-间充质转化”过程为肿瘤提供了保护屏障。

    该发现为癌症免疫治疗提供了新靶点，靶向tVAT可能增强PD-1等免疫检查点抑制剂的效果。不过，研究基于患者样本，未来需要更多实验验证，并探索具体干预策略，以避免对正常脂肪组织造成损伤。

    脂肪也能“叛变”？癌症治疗又多了一层新思路 🤯


    来源：Nature cell biology

    #结直肠癌 #免疫逃逸 #脂肪组织 #免疫治疗 #脂肪间充质转化

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  12. 汽车小知识

    汽车4种变速箱
    自动变速器
    代表品牌和车型：
    Toyota：Camry、RAV4（非混动版多用8AT/Direct Shift-CVT混合）
    BMW：3系、5系

    CVT无级变速器
    代表品牌和车型：
    Nissan：Rogue、Altima
    Honda：Civic（部分非Type R）
    Subaru：Crosstrek、Forester、Outback

    双离合变速器
    代表品牌和车型：
    Porsche：911、Cayman
    Audi：S3、RS3

    手动变速器
    代表品牌和车型：
    驾照车、手动爱好者的车

  16. 来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹
    近半数 AI 聊天机器人医疗回答有问题：五大模型医疗准确性审计 当你用 AI 聊天机器人问健康问题时，得到的答案靠谱吗？这项研究对这一问题进行了系统审计。随着 Gemini、DeepSeek、ChatGPT、Meta AI、Grok 等聊天机器人被大众广泛当作"搜索引擎"使用——包括查询日常健康和医疗问题——其回答质量却鲜有严格审查。 研究人员在 2025 年 2 月对五大主流聊天机器人进行了压力测试：每个机器人回答 10 道来自癌症、疫苗、干细胞、营养和运动表现五个领域的问题，并使用对抗性提示策略（adversarial…
    AI 已经能“像医生一样思考”了吗？一项顶级研究给出了冷静答案

    很多人都有过这样的体验：看病时医生时间紧、信息不全，诊断往往依赖经验判断。那问题来了——如果把这些复杂病例交给 AI，它真的能做得更好吗？4 月底发表在《Science》的一项研究，首次把最新一代大语言模型，直接拉到真实医学场景中，与数百名医生“正面对比”。

    研究团队评估了 OpenAI o1 系列模型在多种临床推理任务中的表现，包括《新英格兰医学杂志》的经典疑难病例、虚拟临床推理训练案例、真实急诊室患者，以及诊断和治疗方案制定等任务。结果显示，在多个实验中，o1 模型在诊断准确率、鉴别诊断质量和管理决策评分上，整体都高于住院医师和资深医生。例如，在 NEJM 疑难病例中，模型 78% 的情况下能把正确诊断纳入鉴别诊断；在真实急诊分诊阶段，模型给出“准确或非常接近正确诊断”的比例达到 67%，高于两位资深内科医生。研究并未深入解释模型“为什么”能做到这一点，只是指出其在信息有限、时间紧迫的场景下，综合文本信息的能力更稳定。

    这并不意味着 AI 可以取代医生。作者明确强调，研究仅评估了文本推理能力，而真实医疗还依赖体格检查、影像、声音和情境判断。此外，这些结果主要来自内科和急诊医学，不能代表所有专科。更重要的是，目前研究只是“性能比较”，真正能否改善患者结局，还需要前瞻性临床试验。但可以确定的是，AI 作为“第二意见”的潜力已经非常现实，医疗系统需要开始认真思考如何安全地与它协作。

    AI 已经在急诊分诊赢了医生，但离“真正看病”还差好几步 🤖🩺


    📖Science ︱arXiv
    🗓2026-04-30

    #人工智能 #医学诊断 #大语言模型 #临床决策支持

    Via：一往无前啊屁林

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  17. 口交也可能传染

    常见的性病防护误解一次破除

    在享受亲密的前戏时，为了增加情趣，很多人会选择不戴保险套直接进行口交。

    心里想着：「只是用嘴巴而已，又不是真的进去，应该不会得性病吧？」

    很多人以为口腔的唾液可以杀菌，口交是绝对安全的。

    但其实，口腔黏膜反而是一个极易被攻破的感染途径。

    口腔黏膜非常薄，且经常伴随着微小的伤口（例如刷牙流血、嘴破、牙龈发炎）。

    当带有淋病双球菌、梅毒螺旋体或 HPV 病毒的体液接触到这些微小创口时，病原体就会顺势进入血液或在咽喉黏膜定植。

    这会导致「淋菌性咽喉炎」或口腔感染梅毒，症状常常被误认为是一般的感冒喉咙痛。

    下面给大家的建议：

    1. 留意口腔状况：嘴破、牙龈流血或刚拔完牙时，绝对要避免口交。

    2. 使用口交套保护：若不确定伴侣健康状况，前戏也应戴上保险套或口交液贴。

    3. 喉咙痛久不愈要注意：若有危险性行为后出现难以痊愈的喉咙痛，应告知医师。

    「口腔黏膜没有防护罩，看不见的伤口最容易让病毒趁虚而入。」

  18. 有人说“臀部肌肉越摸越大”是不科学的！若要让臀部变得紧致、有型，要靠“动”：

    1、减少久坐：
    每坐1小时起来活动5分钟，改善骨盆循环。

    2、激活臀肌：
    做深蹲、桥式、侧卧抬腿等训练，提升臀部肌肉量，让肌肉支撑起脂肪，使臀型向上提升。

    3、伸展放松：
    针对紧绷的梨状肌和髋屈肌进行拉筋，减轻因僵硬造成的凸出感。

    减少久坐、激活臀肌、伸展放松——
    没一条是舒服的，但每一条都算数。

  19. 餐后脂质代谢能增强T细胞免疫，甚至影响CAR-T疗效

    我们常听说“吃好才能身体好”，但具体到免疫细胞，餐后代谢如何影响它们的功能，一直是个谜。近日，一项发表在《自然》上的研究揭示了新线索：餐后脂质代谢不仅能暂时提升T细胞活性，这种优势还能“持久”作用，甚至可能影响CAR-T疗法的疗效。

    研究显示，从进食后人体分离的T细胞，其代谢能力比空腹时更强，这种增强在体外激活和扩增后依然存在。更关键的是，血液中的乳糜微粒（富含甘油三酯的脂蛋白）是“幕后推手”，它能激活mTORC1信号通路，促进蛋白质合成，从而增强T细胞的效应功能。这意味着，餐后代谢通过重塑T细胞的代谢状态，为免疫反应“充电”。

    这项发现颠覆了传统认知，提示在疫苗接种或细胞治疗时，考虑受试者的营养状态可能很重要。不过，研究目前主要基于小鼠和人类细胞实验，临床应用还需更多人体试验验证，比如不同个体对餐后免疫反应的差异可能存在。总之，餐后代谢可能是一个被忽视的免疫调节因素。

    下次做CAR-T前，记得先吃顿好的？🤔


    来源：Nature

    #餐后代谢 #T细胞免疫 #CART疗法 #免疫调节 #mTORC1通路

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  21. 手淫跟性行为到底差别在哪里？

    虽然两者在生理上都指向「性高潮」这个终点，但从驱动机制、身体反应到神经科学的角度来看，确实存在显着的差异。

    虽然两者都会释放多巴胺（带来快感），但在催产素（Oxytocin）与泌乳素（Prolactin）的分泌量上有很大不同。

    研究显示，与伴侣进行性行为后，人体分泌的泌乳素浓度比手淫高出约 400%。泌乳素与「满足感」和「放松感」高度相关。

    此外，伴侣间的亲密接触会刺激大量的催产素（又称拥抱荷尔蒙），这有助于建立情感连结与安全感。

    手淫虽然也会分泌上述激素，但浓度通常较低，且主要集中在多巴胺的快速奖励，这也是为什么手淫后的空虚感（贤者时间）有时会比性行为后更明显。

    再来讨论有关生理刺激的强度与部位

    进行性行为时，身体接触的面积更大，包含皮肤的触觉、嗅觉、视觉以及对方的体温。这种多感官的刺激会在大脑中形成更複杂的神经兴奋网络。

    而手淫通常是「目的导向」的，个体会使用自己最熟悉、最精确的力量与速度来达到高潮。

    而性行为则包含更多不确定性与探索，生理压力（如心跳、血压升高幅度）在性行为中往往比手淫时更剧烈。

    在社交与情感层面，性行为涉及「社交沟通」，你需要观察对方的反应、调整自己的节奏，这涉及大脑中处理同理心与社交认知的区域。

    这种情感的互动是手淫无法提供的。

    手淫时大脑往往依赖「幻想」或「外部影像」来驱动慾望；而性行为则是实时的「感官回馈」。

    从进化角度来看，性行为的初衷是为了繁衍与结盟，因此大脑演化出一套机制，给予性行为更高的「生物奖励」。

    这解释了为什么大多数人在一段健康的关係中，即便手淫能提供更稳定的生理排解，依然会更向往与伴侣的亲密互动。

    简单来说，手淫更像是一种生理上的「自我服务与快速排解」，效率高且可控；而性行为则是一场「全身心的多感官运动」，它结合了複杂的内分泌反应与心理慰藉。

    两者在健康的性生活当中并不冲突，各自扮演着不同的角色。

  23. 维生素D或能调节生物钟，或对代谢健康有潜在益处？

    你是否常因熬夜或生活不规律而感到代谢紊乱、睡眠不佳？一项新研究指出，维生素D可能在这其中扮演关键角色，它不仅影响骨骼健康，还可能调节我们的生物钟。研究发现，维生素D及其衍生物能直接作用于时钟基因的表达，通过调控转录因子（如RORs和REV-ERBs）来影响生物钟的节律。同时，维生素D还与褪黑素合成和信号传导有关，而褪黑素是调节睡眠的关键激素。维生素D缺乏已被证实与代谢综合征、睡眠质量下降和抑郁风险增加相关。

    尽管干预研究的结果尚不统一，但高维生素D水平可能对代谢和神经行为有保护作用。这提示我们，维持适宜的维生素D水平可能有助于改善生物钟紊乱，但需更多高质量研究来验证其具体效果，且维生素D并非解决所有代谢问题的万能药。

    别再只想着补钙了，维生素D可能还帮你调时区呢！🕰


    来源：International journal of molecular sciences

    #维生素D #生物钟 #代谢紊乱 #褪黑素 #睡眠健康

    via: 热心群友

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  24. 知识分享官
    关于手帐本子里写点什么？供大家参考： 1， 写晨间日记， 晨间日记可以写前一天发生的事情的记录，反思，或者是前一天值得记住的事儿，值得高兴的事儿等等， 也可以写你今天起来之后的觉得前一晚的睡眠质量， 也可以写对要发生的一天有什么期望，提醒一下自己的梦想啊，提醒一下自己不要玩太多手机之类的， 具体的可以参看《晨间日记》这本书， 当然也可以根据自己想记录的进行调整， 不一定非得别人说什么你就记什么。 2，可以写一天的日程， 可以自己画时间轴， 可以写to do list ，可以写今天想要达成的目标， 可以…
    46. 心情记录，有些人情绪波动比较大，可以记录一下，看看遇见哪些事会让自己发火，哪些事情会让自己焦虑之类的。

    47. 成功日记 （具体可以参考《小狗钱钱》）

    48. 也是《小狗钱钱》里面提到的，愿望清单。和我上面一条比较类似，但是一个是工作生活层面的，一个是金钱方面的。每天都看一看自己的愿望清单，这样可以不断的提醒自己的梦想是什么（或者是工作生活方面，或者是金钱方面，赚了钱是为了更好的生活，赚钱不是最终的目的，不要因为赚钱而不择手段或者失去生活）。可以找一些和自己的愿望相关的照片贴进本子里面，做成梦想相册，比如你想要住什么样的房子，就找一些别墅的照片打印出来帖进去。比如你想要健身达成什么样的目标，就找一找健身模特的身材照帖进去。

    49. 也是通过《小狗钱钱》得出的灵感，既然小狗钱钱是关于理财的，那么可以通过本子来理财，上面一条我写了，可以列出自己的购物清单，那么换个思路，如果想要省钱的话，也可以列出一个"不买清单"。 同理的也可以写一个“not-todo-list”，比如早上起来不要马上玩手机之类的。

    50. 养生记录本 a.可以记录一下自己身体的一些规律， 比如：每次熬夜之后，第二天肯定会脖子疼。比如，每次喝完酒肯定会吐。比如，每次吃辣都会窜稀。比如，每次吃芋头身上都会起疹子，那很可能是过敏。 b. 记录了自己身体的一些个规律之后就可以提醒自己，绝对不要熬夜啊，绝对不要吃辣啊，绝对不要吃芋头啊之类的。 c. 可以定期去体检，用本子记录一下自己的身体状况，有的时候忙起来可能就忘了上次体检到底是什么时候。

    51. 家里有宠物的也可以用本子记录宠物的生长状况，什么时候打疫苗，什么时候要驱虫，拍个照片贴本子上，记录宠物的美照丑照搞笑照等等。

    52. 交换日记，小时候特喜欢伤春悲秋的，中二病没地方发泄，就写交换日记，和自己玩的好的人在同一个本子里面写日记。其实现在长大了，情侣之间也可以这么写，两个人同时写一本五年日记之类的，五年之后再回看两个人一起写的五年日记，简直就是双倍的快乐源泉。平时和伴侣聊天，和在在纸上交流完全是两种不同的感觉。

    53. 追星手账， 80,90后简直就是手账鼻祖，80,90后追星全都是靠着贴贴纸 抄歌词，写歌词本来追星。现在其实也可以买一些明星贴纸，打印明星发的微博出来贴到本子上。

    54. 目前在用的东西的列表，比如目前在用的笔 ，目前在用的墨，目前在用的护肤品等等，尤其是那些有保质期的东西，以免自己忘了是什么时候开的，过期了都不知道。

    55. 纸品收集本，和旅行手帐有点类似，但是又不一样吧。旅行手帐是去别的城市看展参观博物馆收集来的东西。纸品收集本可以是在自己居住的城市看电影的票根，看展的条根，参观博物馆拿到的宣传册，自己喝茶剩下的茶包的包装，自己用护肤品的外包装，自己买衣服拆下来的吊牌，自己去餐馆拿到的餐厅小票等等，旅するように毎日を過ごすための ， tn官网上面的一句话，像旅行一样的去过每一天，简直太戳了， 自己居住的城市自己反倒是没有机会去看看，每天想着，反正住在这里，哪天去都可以啊，所以就一直拖到搬走了都没有好好看看自己所在的城市。旅するように毎日を過ごすための ，把每一天都当成旅行，可能就会更加珍惜眼前的时光吧。