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知识分享官

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  1. 没事读本书:《谁动了我的奶酪》
    这是一本由斯宾塞·约翰逊写的企业管理寓言故事,1998年首次出版。
    本书故事简单,读起来不难,我们只需记住书中最重要的一点:我们对待改变的态度,决定了我们是否能在变化中生存和发展。如老祖宗那句名言:变则通,通则达。
    #没事读本书
  2. 拯救逝去的专注力,详解舒尔特方格训练法
    为什么我们越来越难专注?在抖音短视频、微信短信息横行的时代,我们的大脑正经历着前所未有的挑战:平均注意力持续时间从12秒降至8秒,每天接收信息量是20年前的5倍,77%的人表示无法长时间专注……

    今天介绍一种特殊的训练法:舒尔特方格法,拯救你的专注力