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知识分享官

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  1. 重新定义全球肥胖治疗：ICARDIO 2025指南发布，整合个体化治疗与“经济调整”策略

    国际CARDIO联盟近日发布了《2025年全球肥胖管理实施指南》，旨在应对全球医疗资源不均和实践标准不一的挑战。这份新指南特别关注伴随的心脏健康问题 ，并开创性地为不同经济水平的地区（资源受限地区）提供了分层建议 。

    新指南明确了四大管理核心。①诊断时，不能只看BMI（亚洲人群标准为 ≥27.5），还要结合腰围水平。②生活方式仍是治疗基石，目标是减重5-10%，推荐地中海饮食等健康模式并结合每周至少150分钟的运动。③在药物治疗上，指南强烈推荐根据具体经济情况选用司美格鲁肽或替尔泊肽等GLP-1RA，同时并针对不同情况合并症结合相应药物。④减重手术则被推荐用于重度肥胖（BMI ≥40）或BMI ≥35且有合并症的人群。

    该指南不仅为成人提供了统一的综合管理策略，还特别提到特殊人群用药，如推荐GLP-1RA可用于12岁以上青少年，并“禁止”在妊娠期使用任何减肥药物，针对伴有抑郁症或暴食症的患者，也提出了特定的药物治疗建议。通过整合个体化需求与现实资源限制，该指南旨在全球范围内推进公平、可行且高效的肥胖症症管理。

    注：频道信息仅供参考，如需医疗建议或诊断，请咨询专业人士。


    来源：iCARDIO

    #肥胖症 #临床指南 #GLP1

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  8. 司美格鲁肽护心，不只靠减肥？

    《柳叶刀》最近报道的一项大型临床研究显示司美格鲁肽（一种GLP-1激动剂）能给心血管“上保险”，显著降低心梗、中风甚至心血管死亡的风险 。研究者深挖了肥胖程度、体重变化，尤其是腰围的变化，对心脏保护效果的影响。

    新分析覆盖17604名患有心血管疾病但没有糖尿病的超重或肥胖人士 ，结果显示司美格鲁肽的心血管益处与患者基线体重或腰围无关 。关键在于，治疗早期（20周）的体重减轻幅度，并不能预测后续的心血管事件风险降低 。腰围缩小与风险降低略有关联，但也仅能解释约33%的心脏保护效果 。即无论你一开始多重、腰多粗，司美格鲁肽的护心效果都“一视同仁”

    这表明司美格鲁肽的心脏保护作用很大程度上独立于减重本身，其机制不止在于减少脂肪而可能还包含了如改善炎症、血管功能 。研究者认为，这类药物更应被视为心血管疾病的调节剂，而非单纯的减肥药 ，基于体重减轻程度的处方限制可能并不恰当 。

    体重秤：我或许会说谎，但心血管知道真相。


    来源：Lancent

    #司美格鲁肽 #心血管事件 #肥胖

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  9. 没事学点英语小知识：
    如何用英语表达洗手步骤
    建议每天进行这项动作的时候用英语说出来或默念，有助于增强英语思维

  12. 告别便秘“玄学”！英国发布最全饮食指南

    慢性便秘长期缺乏清晰的饮食指导 。近日，英国饮食协会（BDA）发布了首个针对成人慢性便秘的全面循证指南，该指南基于对75项随机对照试验的系统回顾 ，旨在终结饮食建议中的混乱局面。

    指南共含59条推荐声明 。其中洋车前子和氧化镁补充剂获强烈推荐。食物中，奇异果和高矿物质水被证实有效。但令人意外的是，因缺乏证据 ，“高纤维饮食”这一笼统说法未获推荐。此外，占据20条声明的益生菌效果不一 ，而番泻叶和西梅的证据并不充分。

    这是首个如此全面的便秘饮食指南 。它首次为氧化镁、奇异果等干预措施提供了循证建议 ，通过精确到具体食物和补充剂的方式，帮助临床医生和患者告别盲目尝试，实现个性化治疗 。

    59条建议，总有一条能让你“一泻千里”.....吧？


    来源：Journal of Human Nutrition and Dietetics

    #慢性便秘 #饮食指南 #循证医学

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  13. 有趣的“悖论”：肥胖相关基因缺陷竟能降低心脏病风险？

    通常，肥胖与高血脂和心血管疾病风险密切相关 。但《自然·医学》一项最新研究发现了一个悖论：由黑皮质素-4受体（MC4R）基因功能丧失导致的肥胖，反而可能对心血管健康有益 。

    该机制的关键在于MC4R缺陷似乎模拟了“营养不足”状态，并降低了交感神经系统的活性 。这至少带来两方面好处：首先，在进食高脂餐后，身体能更高效地清除血液中的甘油三酯类脂蛋白（TRLs），使其峰值浓度降低了50% ，并倾向于将脂肪优先存入脂肪组织而非氧化消耗 。其次，研究者推测，在空腹状态下，这种缺陷可能通过增加肝脏的LDL受体（“坏胆固醇”受体），从而加速清除血液中的LDL胆固醇 。

    这一发现表明，大脑中的MC4R通路是连接体重增加和脂质代谢的关键机制 。该研究揭示了中枢神经系统在调控血脂和心血管风险中的重要作用 ，为降低心血管疾病风险提供了潜在的新治疗靶点 。

    别人是“天选之子”，这是“天选之...胖子？”


    来源：Nature

    #MC4R #脂质代谢 #交感神经系统

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  14. 意外收获！《自然》研究：新冠mRNA疫苗或可助力免疫疗法激活“冷肿瘤”

    免疫检查点抑制剂（ICI）是强大的癌症疗法，但对许多没有预先存在免疫力的“冷肿瘤”患者无效 。近日，一项发表于《自然》的研究带来了惊喜：常规的新冠疫苗能使这些肿瘤对ICI治疗变得敏感 。

    该研究在临床前模型中发现，mRNA疫苗能诱导强烈的I型干扰素（IFN）激增，这重置了免疫环境 。这种干扰素“警报”激活了全身的抗原呈递细胞（APCs），如树突状细胞 。这些细胞随后“训练”CD8+ T细胞去识别并攻击肿瘤相关抗原 ——尽管疫苗本身并不编码肿瘤抗原 。当T细胞浸润肿瘤时，肿瘤会通过上调PD-L1来“隐身” 。此时联合使用ICI药物，便能阻断PD-L1的防御，释放T细胞的杀伤力 。

    这一发现在人体中也得到了印证。健康志愿者接种疫苗后，血浆中IFNa水平平均飙升超280倍 。在大型回顾性队列中，于ICI治疗前100天内接种疫苗的肺癌和黑色素瘤患者，总生存期显著改善 。该研究证实，现成的mRNA疫苗是一种强效免疫调节剂，有望将“冷肿瘤”转化为“热肿瘤”，从而克服ICI耐药性 。

    防个新冠，竟然顺手给肿瘤开了个“易伤”Buff，这还有意外收获？🤩


    来源：Nature

    #mRNA疫苗 #免疫检查点抑制剂 #肿瘤免疫

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  15. 哈佛耶鲁最新研究震惊认知科学圈：我们看衣服褶皱、窗帘飘扬时，大脑根本不是在“认图”——而是在用“物理引擎”实时模拟！🧠💥
    2025年7月发表于《Nature Communications》的耶鲁大学重磅研究，首次证明：人类感知软物（如布料、枕头）的关键，不是深度学习，而是「直觉物理」。
    🔍【动机】
    1. 我们每天看的T恤、窗帘、毛巾，形状千变万化，传统AI模型根本“认不出来”。
    2. 但人眼却能瞬间判断：“这件是薄纱，那件是牛仔布”——为什么？
    3. 答案不是图像特征，而是大脑在“脑补”重力、风力、弹性这些物理规则！
    🛠️【方法】
    1. 研究团队开发了名为“Woven”的AI模型，内置真实物理引擎，模拟布料在风中/下垂/旋转时的动态变化。
    2. 对比传统深度神经网络（DNN）——它只靠“看像素”学规律，而Woven是“在脑子里演算力学”。
    3. 用100名真人做匹配实验：看视频猜布料“软硬”和“轻重”，再比对AI预测是否一致。
    🎯【发现】
    1. DNN在“平均准确率”上能媲美人类，但完全猜不准人类“什么时候会错”！
    2. Woven不仅能猜对，连人类的“错误模式”都精准复刻——比如：风一吹，人就误判布料“更重”。
    3. 最惊人的是：当任务是判断“质量”时，人类准确率直接跌到50%（纯瞎猜），但Woven的错误和人类一模一样！
    💡【启发】
    1. 你的大脑不是摄像头，是“物理模拟器”——看布料飘动时，它在算牛顿定律！
    2. 未来AI想真正“看懂世界”，不能只靠海量数据，得学会“懂物理”。
    3. 原来艺术家画“风吹裙摆”的神韵，人类一眼就懂——是因为我们脑内自带“CG引擎”！
    感谢热心群友耗费算力投稿🥰


    来源：nature

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