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- “越练越不饿”的秘密被发现:运动“信使”直击大脑食欲中枢
很多人都有过这样的体验:高强度运动后,食欲反而会暂时下降 。长期以来,科学家们知道运动能减肥,但其抑制食欲的具体机制尚不完全清楚 。最近,一项发表在《自然·新陈代谢》上的研究揭示了其中的奥秘,锁定了一种在运动后血液中浓度会飙升的乳酸衍生代谢物Lac-Phe 。
研究人员通过在小鼠身上的实验发现,这种由运动产生的“信使分子”Lac-Phe,能够穿过血脑屏障,直接作用于大脑中被称为下丘脑的食欲控制中心 。它会精准地抑制一组名为AgRP的“饥饿神经元”,让它们“冷静”下来 。这一抑制作用会进一步导致另一组负责发出“饱腹”信号的PVH神经元被间接激活,最终达到抑制食欲的效果 。整个过程的关键在于Lac-Phe激活了AgRP神经元上的一种特殊钾离子通道(KATP通道) 。
这项研究首次阐明了运动后产生的Lac-Phe调控食欲的完整神经生物学通路,为“运动为何能帮助控制体重”提供了直接的分子证据 。这一发现不仅加深了我们对运动与代谢健康关系的理解,也为未来开发模拟运动效果、用于治疗肥胖等代谢性疾病的新型药物提供了极具潜力的靶点 。
来源:Nature Metabolism
#Lac-Phe #运动 #食欲
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