戒烟后大脑变“懒”？新机制揭示认知下降的元凶很多人都有过戒烟后感觉“脑子变慢”的经历，这种认知下降在尼古丁戒断后尤为明显

Sat, 27 Jun 2026 11:00:19 GMT

戒烟后大脑变“懒”？新机制揭示认知下降的元凶

很多人都有过戒烟后感觉“脑子变慢”的经历，这种认知下降在尼古丁戒断后尤为明显。但背后的神经机制一直是个谜。最近一项发表在《Advanced Science》上的研究，为这一现象找到了新线索。

研究团队通过小鼠模型发现，尼古丁戒断会导致前额叶皮层（mPFC）神经元活动降低，进而激活NEPAS-PTX3信号轴。具体来说，神经元活动减少会促使NEPAS表达上调，这反过来抑制了PTX3的分泌，导致血管生成受阻。同时，NEPAS还影响了髓鞘形成，最终引发认知障碍。有意思的是，通过激活相关神经回路，可以逆转这些变化，改善认知。

这项研究揭示了神经活动、血管和髓鞘之间的复杂联系，为戒烟后认知问题提供了新的治疗靶点。不过，目前研究主要基于小鼠模型，人类数据也仅从转录组分析得出，未来需要更多临床研究来验证这一机制，并探索针对性干预方法。

戒烟后脑子变慢？别怪自己，怪这个“懒”轴！🧠

来源：Advanced science (Weinheim, Baden-Wurttemberg, Germany)

#认知障碍 #尼古丁戒断 #神经血管 #髓鞘 #神经科学

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睡眠不足或损伤大脑“电线”？新研究揭示其机制现代人常因工作或娱乐熬夜，睡眠不足已成为普遍现象

Wed, 18 Feb 2026 09:13:54 GMT

睡眠不足或损伤大脑“电线”？新研究揭示其机制

现代人常因工作或娱乐熬夜，睡眠不足已成为普遍现象。我们常觉得睡眠不足会导致反应变慢、注意力不集中，但大脑内部究竟发生了什么变化，一直是个谜。最新研究为这一现象提供了新线索，指出睡眠剥夺可能损伤大脑中负责传递信号的“电线”——髓鞘。

研究发现，睡眠剥夺会显著影响髓鞘的完整性。髓鞘是包裹在神经纤维外的绝缘层，其功能如同电缆的绝缘外皮，确保神经信号快速、高效地传导。睡眠剥夺导致髓鞘中胆固醇代谢紊乱，引发少突胶质细胞（髓鞘形成的关键细胞）的内质网应激，进而影响胆固醇的正常运输和积累。这最终导致神经信号传导延迟，跨半球同步性下降，以及认知和运动能力的下降。有趣的是，通过促进胆固醇向髓鞘的运输，可以逆转这些由睡眠剥夺引起的影响。

这项研究为理解睡眠剥夺的长期影响提供了重要见解，并可能为开发干预策略提供新靶点。然而，目前研究主要基于动物模型，人类中的具体机制和干预效果仍需更多研究验证。这提醒我们，睡眠不仅是休息，更是维持大脑健康的关键过程，而非简单的“非基因决定”因素，而是涉及复杂生物化学过程的动态平衡。

看来熬夜不仅伤皮肤，还可能让大脑“电线”老化呢！🤯

来源：Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America

#睡眠剥夺 #髓鞘 #胆固醇 #大脑健康 #神经科学

via: 热心群友

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