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2024年全球癌症账本：每5人1个会得癌，肺癌仍是“双料第一”癌症早不是“别人的病”

Fri, 17 Jul 2026 10:00:58 GMT

2024年全球癌症账本：每5人1个会得癌，肺癌仍是“双料第一”

癌症早不是“别人的病”。国际癌症研究机构（IARC）最新 GLOBOCAN 估算，把 2024 年全球癌情又刷新了一遍：在 186 个国家、34 种癌症的统计里，这本“世界癌症账本”给出的答案很刺眼——大约每 5 个人里就有 1 个一生会得癌。

2024 年，全球约 2060 万 新发病例（若去掉非黑色素瘤皮肤癌仍有 1950 万），约 980 万 人死于癌症。按终身风险粗算：约 1/5 的人会得癌；约 1/9 男性、1/13 女性 会死于癌症。发病榜首仍是肺癌（近 260 万例，占 12.8%），其后是女性乳腺癌（11.8%）、结直肠癌（9.9%）、前列腺癌（7.5%）、胃癌（4.7%）。死亡榜同样由肺癌领跑（约 190 万例，占 19.1%），接着是结直肠癌（9.4%）、肝癌（7.5%）、女性乳腺癌（7.1%）、胃癌（6.6%）。地区差距很大：发病率可差 4–5 倍，澳新最高（男性 477/10 万、女性 396/10 万）；死亡率约差 2 倍，东欧男性、美拉尼西亚女性偏高。

更麻烦的是未来账。按人口结构推演，到 2050 年 新发病例可能升至 3440 万，比 2024 年再增约 67%，增幅最大的往往是人类发展指数（HDI）较低的国家。作者强调：各地癌谱不同，控癌不能一刀切；但一级预防必须靠前——减烟草、防感染、控饮酒、减重、多运动。需要记住：GLOBOCAN 是基于登记与模型的估算，不是每个国家都有同等质量的实测数据；“2050 增 67%”也主要是人口趋势推演，不等于治疗水平原地踏步。

不是地球突然更毒，是人活得更久、危险因素也更“全球化”了 🌍📊

📖CA: A Cancer Journal for Clinicians
📃Global cancer statistics 2024: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 34 cancers in 186 countries
🗓发表日期(2026-07-01)

#全球癌症 #GLOBOCAN #肺癌 #癌症预防 #公共卫生

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久坐时间越长越伤身？研究发现持续久坐与癌症死亡风险升高，换点活动就能降风险久坐行为是现代生活的常见状态，很多人认为“久坐伤身”是普遍认知，但具体是持续久坐还是间断久坐对健康的影响有何不同？一项针对9万多名英国生物银行参与者的研究，通过加速度计数据追踪，揭示了持续久坐与癌症死亡风险的关联

Tue, 14 Jul 2026 00:03:05 GMT

久坐时间越长越伤身？研究发现持续久坐与癌症死亡风险升高，换点活动就能降风险

久坐行为是现代生活的常见状态，很多人认为“久坐伤身”是普遍认知，但具体是持续久坐还是间断久坐对健康的影响有何不同？一项针对9万多名英国生物银行参与者的研究，通过加速度计数据追踪，揭示了持续久坐与癌症死亡风险的关联。研究显示，在控制了年龄、吸烟、饮食等因素后，每天额外增加1小时持续久坐，癌症死亡风险会上升约9%。更关键的是，用轻体力活动替代1小时持续久坐，或用中等体力活动替代30分钟持续久坐，都能显著降低癌症死亡风险。这提示我们，减少持续久坐的时间，并增加活动，可能对预防癌症有益。

研究采用随机森林模型对久坐行为进行分类，将“持续久坐”定义为连续超过30分钟不活动。结果显示，与间断久坐相比，持续久坐与多种癌症的死亡风险增加相关。具体数据表明，每增加1小时持续久坐，总体癌症死亡风险升高至1.09倍（95%置信区间1.06-1.11），p<0.001。而替代策略中，将1小时持续久坐替换为轻体力活动，风险降低至0.88倍（95% CI 0.79-0.99），p=0.033；替换30分钟持续久坐为中等体力活动，风险降至0.92倍（95% CI 0.86-0.99），p=0.024。这些数据支持了“活动替代久坐”的有效性。

该研究强调了持续久坐对癌症风险的独特影响，提示减少长时间不活动的重要性。不过，由于是观察性研究，可能存在混杂因素（如健康志愿者偏差），且仅通过7天的加速度计数据测量，结果可能存在测量误差。研究还指出，即使少量活动替代也能带来益处，为日常健康行为调整提供了具体建议。未来需要更大样本和更长时间的追踪研究，以进一步验证这些发现。

久坐党速看！换点活动就能降风险，别再一直坐啦🤣

来源：PLoS medicine

#久坐行为 #癌症风险 #体力活动 #队列研究

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压力颗粒如何“藏铁”抵抗癌症治疗？新发现揭示铁死亡调控机制胶质母细胞瘤是难治性脑癌，常规放疗和化疗效果有限

Thu, 04 Jun 2026 01:00:45 GMT

压力颗粒如何“藏铁”抵抗癌症治疗？新发现揭示铁死亡调控机制

胶质母细胞瘤是难治性脑癌，常规放疗和化疗效果有限。研究揭示，癌细胞内的“压力颗粒”（SGs）通过捕获铁蛋白来抑制一种名为“铁死亡”的细胞死亡方式，从而抵抗治疗。这种机制可能为攻克癌症提供了新思路。

研究发现，SGs的核心蛋白G3BP1在放疗或化疗后会被氧化，进而与铁蛋白结合，将铁蛋白“藏”入SGs中。这限制了细胞内游离铁的含量，防止铁死亡发生。通过破坏G3BP1与铁蛋白的相互作用，可以解除这种保护，使癌细胞对治疗更敏感。在实验中，使用小分子化合物成功破坏了这一结合，显著增强了癌细胞对放疗和化疗的敏感性。

这一发现揭示了压力颗粒与铁死亡之间的负向调控关系，为开发新型抗癌药物提供了靶点。不过，目前研究主要在细胞和动物模型中进行，未来还需更多临床验证，以确定其在人体中的效果。

压力颗粒还能藏铁？癌症治疗又多一招🧪

来源：Nature cell biology

#压力颗粒 #铁死亡 #胶质母细胞瘤 #癌症治疗 #分子机制

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中国癌症过早死亡率下降，部分癌症逆势上升需警惕近年来，癌症作为全球主要健康威胁，一直是公众关注的焦点

Sat, 25 Apr 2026 23:01:58 GMT

中国癌症过早死亡率下降，部分癌症逆势上升需警惕

近年来，癌症作为全球主要健康威胁，一直是公众关注的焦点。联合国可持续发展目标3.4旨在2030年前将非传染性疾病（包括癌症）的过早死亡率降低三分之一。一项新研究系统评估了中国1990年至2023年33个省份的癌症过早死亡率趋势，为理解癌症防控进展提供了关键数据。

研究显示，中国癌症相关过早死亡率从1990年的13.11%降至2023年的6.66%，年均下降1.93%。其中，胃、食管、鼻咽癌和霍奇金淋巴瘤等癌症下降显著（年均降幅达3.4%-4.9%）。然而，胰腺、乳腺和肾癌在部分北方省份的过早死亡率却呈上升趋势。2023年，黑龙江、重庆等省份男性癌症过早死亡率仍较高，而湖北、上海等地的下降速度最快。

整体下降趋势表明癌症防控取得一定成效，尤其是有有效预防或早期检测策略的癌症（如胃、结直肠癌）。但研究也指出，要实现2030年目标，未来需更快的下降速度。区域差异显著，提示需针对不同癌症类型和地区制定差异化防控策略，以缩小健康不平等。

好消息是癌症引起的过早死亡在变少，坏消息是有些癌症在偷偷变多。😱

来源：The Lancet regional health. Western Pacific

#中国癌症 #过早死亡率 #癌症防控 #健康目标 #区域差异

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运动别只看时长！每天15-20分钟高强度活动，显著降低心血管病、癌症和全因死亡风险很多人以为“动就行”，只要每天累积够时长就能健康

Sat, 11 Apr 2026 12:04:25 GMT

运动别只看时长！每天15-20分钟高强度活动，显著降低心血管病、癌症和全因死亡风险

很多人以为“动就行”，只要每天累积够时长就能健康。但最新大规模研究发现，在总运动量相同的情况下，运动强度比时长重要得多，高强度活动能带来额外显著的保护效果。

英国UK Biobank近9.65万名参与者（超过50%为女性）的前瞻性队列研究显示，每天仅需15-20分钟vigorous physical activity（高强度运动），即可显著降低心血管疾病、癌症和全因死亡风险。高强度运动在控制总运动量后，仍独立带来额外获益，优于单纯增加低强度活动时长。

这项研究为公共卫生指南提供了新证据，提示繁忙人群不必追求长时间低强度运动，通过短时高强度训练即可获得高效健康回报。不过仍需考虑个体体能基础，避免盲目高强度导致损伤。

人话总结：别天天慢悠悠散步刷时长了，猛干15-20分钟高强度，防心梗、防癌症、活得更久的效果明显强多了——强度才是真王道！

📖European Heart Journal
🗓2026-03-29

#运动强度 #心血管预防 #癌症预防 #UKBiobank #全因死亡

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2026年美国癌症数据：死亡数下降，但肺癌仍是头号杀手每年，美国癌症协会都会估算新发癌症病例和死亡人数，并汇总基于人群的癌症发病率和结局数据

Thu, 15 Jan 2026 23:29:31 GMT

Ziyu

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2026年美国癌症数据：死亡数下降，但肺癌仍是头号杀手

每年，美国癌症协会都会估算新发癌症病例和死亡人数，并汇总基于人群的癌症发病率和结局数据。2026年，美国预计将有211.485万新发癌症病例和62.614万癌症死亡病例。这些数据不仅反映癌症负担，也折射出防控工作的成效与挑战。

癌症死亡率持续下降，自1991年以来已避免约480万死亡，主要归因于吸烟减少、早期检测普及和治疗方案优化。5年相对生存率也取得突破性进展，2015-2021年整体达70%，其中区域期疾病为69%，远处期（转移性）为35%，较1990年代中期分别提升7-17个百分点。不同癌症中，多发性骨髓瘤、肝癌、转移性黑色素瘤等高死亡率癌症的生存率提升显著，如多发性骨髓瘤从32%增至62%。

尽管癌症防控取得长足进步，但2026年肺癌仍将导致更多死亡，超过结直肠癌与胰腺癌死亡数之和。这提醒我们，尽管科学投入带来生存期延长，但联邦对癌症研究和医保的削减可能威胁持续进展，戒烟、早筛等基础措施仍需长期坚持。

肺癌还是老大，戒烟和早筛还得继续努力🚬🩺

来源：CA: a cancer journal for clinicians

#癌症统计 #美国癌症 #生存率 #肺癌 #研究经费

前途一片光明，AI、基因剪刀与癌症疫苗将彻底重塑未来！我们正处在一个癌症研究突破性进展的时代

Sat, 20 Sep 2025 11:20:51 GMT

来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹

唤醒自身防线：免疫疗法彻底改变癌症治疗版图美国癌症研究协会（AACR）2025 年度报告显示，免疫疗法作为第五大癌症治疗支柱，其崛起速度和革新成果令人瞩目。通过释放或增强患者自身免疫系统的力量来对抗癌症，免疫疗法将多种晚期癌症从“不治之症”变为“可长期共存”的慢性病。从 2011 年仅有 1 种免疫检查点抑制剂（ICI）获批，到 2025 年已增至 15 种，覆盖超过 20 种癌症。与此同时，以 CAR-T 为代表的细胞疗法在血液肿瘤中取得巨大成功，报告期内 FDA 更批准了首个用于实体瘤的 TCR…

前途一片光明，AI、基因剪刀与癌症疫苗将彻底重塑未来！

我们正处在一个癌症研究突破性进展的时代。AACR 2025年度报告用专门的篇章展望，一系列前沿科技将彻底重塑未来十年癌症的预防、诊断与治疗。报告认为，以人工智能（AI）、CRISPR基因编辑和液体活检为代表的技术浪潮，正从根本上改变我们理解、发现和治疗癌症的方式。

这些工具正被用于加速新药研发、精准解读病理影像、通过分析血液中的肿瘤DNA实现无创监测，将癌症诊疗推向智能化和个体化新高度。人工智能正赋能从药物发现到临床决策的每一个环节；CRISPR基因编辑技术为修复致癌基因、开发新一代细胞疗法提供了可能；而液体活检则有望通过一次抽血实现多癌种的早期筛查和微小残留病（MRD）的动态监控。

基于这些技术，新一代疗法正逐渐从科幻走向现实，为攻克最难治的癌症带来了全新武器。报告描绘的未来蓝图中，预防性癌症疫苗或将保护高危人群，而放射性药物则能像“生物导弹”一样精准清除肿瘤。这些进步预示着，癌症将越来越多地被视为一种可预防或可长期管理的疾病。

科幻电影里的情节正在变成现实：AI医生、基因修复、防癌疫苗……感觉医学界马上就要开“科技与狠活”大展了。

美国癌症研究协会

#AACR2025年度报告 #人工智能 #癌症疫苗

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防线前移：预防与智能筛查构筑抗癌双重屏障“上医治未病”这一古老东方智慧，在现代抗癌战争中仍被印证

Fri, 19 Sep 2025 23:59:59 GMT

来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹

抗癌进展与经费危机：希望与警告并存的年度报告近日，美国癌症研究协会（AACR）发布了2025年度AACR 癌症进展报告，报告指出：全球在抗癌领域取得了历史性的成就，自1991年以来，美国癌症总死亡率已稳步下降34%，相当于避免了超过450万例死亡，幸存者人数历史性地增至1860万。报告强调，这一胜利是建立在数十年持续的科学研究之上的。精准医疗与免疫疗法的革命性突破是这一切的核心驱动力。报告指出，从2011年仅有1种免疫检查点抑制剂，到2025年已增至15种，可用于治疗超过20种癌症；同时，以CAR…

防线前移：预防与智能筛查构筑抗癌双重屏障

“上医治未病”这一古老东方智慧，在现代抗癌战争中仍被印证。报告强调，将防线前移至预防和早期筛查，是降低癌症整体负担最有效、最经济的策略。

报告指出，美国约有40%的癌症病例与可改变的风险因素直接相关，包括吸烟、超重肥胖、饮酒、不健康饮食、缺乏运动以及特定病原体（如HPV）感染。这意味着，通过科学的生活方式管理和公共卫生干预，我们掌握着预防近半数癌症的主动权。以控烟为例，成功的公共卫生政策是过去几十年癌症死亡率下降的主要原因之一。

在预防之后，早期筛查是第二道坚固防线。报告强调，得益于有效的筛查和预防，仅在乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、肺癌和前列腺癌这五大癌种上，过去45年就成功避免了475万例死亡。为应对癌症年轻化趋势，权威指南已建议将乳腺癌和结直肠癌的平均风险人群筛查起始年龄分别下调至40岁和45岁，这一改变是拯救生命的关键一步。

如今，科技正让癌症筛查变得前所未有的智能和便捷。人工智能（AI）正深刻改变筛查模式，研究证实AI能显著提高乳腺X线和结肠镜的癌症检出率，同时减轻医生工作负荷。此外，FDA在过去一年批准了血液、粪便等多种微创检测手段，以及可居家自取样的宫颈癌筛查设备，极大地降低了筛查门槛，让“早发现、早治疗”变得更加触手可及。

美国癌症研究协会

#AACR2025年度报告 #癌症预防 #癌症筛查

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熬夜真致癌？《自然 · 癌症》综述生物钟与癌症的复杂关联近日，发表于《自然 · 癌症》的一篇综述文章系统阐述了生物钟与癌症之间密不可分的关系

Thu, 04 Sep 2025 01:58:51 GMT

熬夜真致癌？《自然 · 癌症》综述生物钟与癌症的复杂关联

近日，发表于《自然 · 癌症》的一篇综述文章系统阐述了生物钟与癌症之间密不可分的关系。现代社会中，不规律的睡眠、夜间光照和混乱的饮食习惯正日益破坏人体的自然节律。

具体来说，生物钟能直接影响多种关键“抗癌”和“致癌”蛋白的稳定性，例如帮助稳定重要的抑癌蛋白 p53 ，同时促进致癌蛋白 MYC 的降解。此外，它还调控着细胞分裂的“时间表” 和免疫细胞的“巡逻”节奏。一旦节律紊乱，这些过程失控就可能为癌症打开大门。有趣的是，生物钟在不同癌症中扮演的角色不尽相同，时而是“抑癌斗士”，时而却可能成为“致癌帮凶” 。

更重要的是，这些发现为癌症的预防和治疗开辟了新思路，例如通过调整作息和饮食来降低患癌风险，以及根据生物钟节律给药的“时间疗法”（Chronotherapy），以期提升疗效并减少副作用。

癌细胞也讲究“作息”，卷不过，真的卷不过。🐼🐼🐼

Nature Cancer
#生物钟 #癌症 #时间疗法