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吃“专注力药”，会影响生育吗？一项2千人研究给出答案很多人都听说，治疗多动症（ADHD）的“兴奋剂药物”（比如利他林、安非他明类）会影响身体，但具体影响到什么程度，尤其是对男性生育能力，很多人并不清楚

Sat, 20 Jun 2026 03:50:09 GMT

吃“专注力药”，会影响生育吗？一项2千人研究给出答案

很多人都听说，治疗多动症（ADHD）的“兴奋剂药物”（比如利他林、安非他明类）会影响身体，但具体影响到什么程度，尤其是对男性生育能力，很多人并不清楚。特别是一些年轻男性在备孕时，会担心药物是否“伤精”。

这项研究分析了2039名18–40岁男性（均患ADHD），其中388人近期使用了兴奋剂药物，并与未用药者进行对比。结果发现：用药者的精液量略低（中位数2.70 mL vs 2.95 mL），统计上下降约8.4%。但关键在于——其他核心指标没有变化，比如精子浓度、数量、活力等都没有差异。研究还做了更细分析：同一个人在用药前后比较时，精液量确实会下降；但停药后又恢复。这说明变化是短期的、可逆的。至于原因，作者给出一个可能解释：药物可能影响体液状态（比如食欲下降、喝水少），从而减少液体分泌，但具体机制研究没有明确结论。

这意味着什么？简单来说，这类药物可能让“量稍微少一点”，但不会影响“质量”。不过需要强调，这是一项回顾性研究，只能说明关联，不能确定因果；而且研究对象主要是已经做过精液检查的人群，可能不代表所有普通人。因此，如果涉及备孕或用药调整，仍建议结合医生意见，而不是仅凭单一研究做决定。

“量”和“质量”，有时不是一回事🙂

📖IJIR: Your Sexual Medicine Journal
📃Attention-deficit/hyperactivity disorder stimulant use is associated with reduced semen volume in reproductive-age men: a multi-center analysis
🗓2026-05-07
#多动症 #男性生育 #精液分析 #药物影响 #医学研究

Via：乘风破浪派大星

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康奈尔团队找到非激素可逆男性避孕新靶点大众一直吐槽男性避孕选项太少，只有避孕套和输精管结扎两种靠谱选择，激素类药物又副作用明显

Thu, 09 Apr 2026 04:00:28 GMT

康奈尔团队找到非激素可逆男性避孕新靶点

大众一直吐槽男性避孕选项太少，只有避孕套和输精管结扎两种靠谱选择，激素类药物又副作用明显。现在康奈尔大学 Paula Cohen 团队给出了一种全新思路。

他们在 PNAS 上发表的研究显示，通过小分子抑制剂 JQ1 短暂阻断减数分裂前期 I（meiotic prophase I）的关键检查点，能在雄性小鼠体内实现精子生成的完全暂停。给药3周后精子生成彻底停止，停药后约6周减数分裂功能恢复正常，精子质量和生育能力完全回归，所生后代健康且可育，未观察到持久基因损伤。这一方法不干扰激素系统，也不损伤精原干细胞，针对的是减数分裂这个“甜点”阶段。

这一工作为开发安全、可逆、非激素的长效男性避孕方法提供了扎实的 proof-of-principle。虽然目前仅在小鼠完成，后续还需解决人体安全性、剂型（可能为季度注射或贴片）和长期影响等问题，但它打开了一条避开传统激素路线的全新路径，具有重要转化潜力。

终于有人正经搞男性避孕了，还搞得挺优雅，直接卡 meiosis 检查点，停药6周就恢复，这波可以期待。

大施拳脚的时候到了？

📖PNAS
🗓2026-04-07

#男性避孕 #生殖生物学 #非激素避孕 #可逆避孕

Via：乘风破浪派大星

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射精越频繁，精子质量越好？新研究颠覆"禁欲备孕"传统建议"备孕前禁欲几天让精子积累"——这几乎是生殖医学领域流传最广的民间智慧之一，世界卫生组织的官方建议也是取样前禁欲2至7天

Thu, 26 Mar 2026 11:29:08 GMT

射精越频繁，精子质量越好？新研究颠覆"禁欲备孕"传统建议

"备孕前禁欲几天让精子积累"——这几乎是生殖医学领域流传最广的民间智慧之一，世界卫生组织的官方建议也是取样前禁欲2至7天。然而，一项覆盖近5.5万名男性的大规模荟萃分析正在动摇这一共识。

研究团队整合了115项已发表研究的精液数据，发现禁欲时间越长，精子质量反而越差：精子运动能力（游动能力）下降，存活率降低，DNA损伤程度上升。研究识别出两个主要机制：一是氧化应激——一种在储存精子中积累的生物性"锈蚀"，对精子造成物理损伤；二是能量耗竭——精子不同于多数细胞，能量储备极为有限，长时间储存会"耗尽燃料"。

研究还发现，精子在女性体内的衰减速度慢于在男性体内，推测是因为部分物种的雌性生殖道进化出了分泌抗氧化物质的专门器官，能延长精子的功能寿命。进一步分析56项跨30个动物物种的数据后，研究者确认精子储存劣化是跨物种的普遍生物规律——父方储精时间越长，后代胚胎存活率越低。研究建议：在辅助生殖（如IVF）中优先使用"新鲜"精子，并支持在取样前48小时内射精以改善结果。

用进化生物学的话说，频繁射精可能是一种适应性行为——把老化的库存精子冲刷掉，换上新货。所以这研究的结论翻译成人话就是：想冲就冲！

📖 Proceedings of the Royal Society B
🗓 2026-03-25

#生殖医学 #男性生育力 #精子 #生育健康

Via：乘风破浪派大星

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一针mRNA，先天不育小鼠重获生育力——遗传性男性不孕迎来新疗法全球约10%的夫妇受不孕不育困扰，其中男性因素约占一半

Sat, 07 Mar 2026 00:02:45 GMT

一针mRNA，先天不育小鼠重获生育力——遗传性男性不孕迎来新疗法

全球约10%的夫妇受不孕不育困扰，其中男性因素约占一半。对于那些因先天基因缺陷导致根本无法产生精子的男性，现有医学几乎束手无策——精子都造不出来，再高超的试管技术也无从着力。然而，日本京都大学的一项最新研究，或许正在改写这一困局。

研究团队将mRNA（信使核糖核酸）注射入先天不育雄性小鼠的睾丸，靶向修复了支持细胞（Sertoli细胞）的基因缺陷。实验对象为敲除了Cldn11基因的小鼠——该基因编码血睾屏障关键蛋白Claudin-11，缺失后减数分裂停滞，精子彻底无法成熟。注射裸mRNA后，分子在睾丸内仅维持约两天，却恰好足以打通从精母细胞到精子细胞的发育通道。收集到的精子经体外受精（IVF）成功诞生健康后代，且未出现明显副作用。睾丸作为免疫豁免器官，其特殊微环境帮助抑制了mRNA可能引发的免疫应答，这也是研究者选择睾丸内注射的核心考量。

这项研究的突破性在于：它完全绕开了基因组编辑，无需永久改写遗传信息。短暂的mRNA表达窗口就能重启整条精子发生程序，安全性优势显著。值得注意的是，目前仍为小鼠模型概念验证，人类遗传性不育的缺陷谱系更为复杂，距临床应用尚有漫长验证之路。但这一思路为无数"基因坏了造不出精子"的患者，打开了一扇从未想过的窗。

不改基因、打两天mRNA就能造精子——进化花了几亿年，还不如一针管用。🤪

Stem Cell Reports

#mRNA疗法 #男性不育 #支持细胞 #精子发生 #生殖医学

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超加工食品新“罪证”：不仅让你胖，还可能影响生育力近期《细胞 · 代谢》（Cell Metabolism）上发表的一项新研究为超加工食品（UPFs）的危害再添力证

Thu, 11 Sep 2025 00:58:52 GMT

超加工食品新“罪证”：不仅让你胖，还可能影响生育力

近期《细胞 · 代谢》（Cell Metabolism）上发表的一项新研究为超加工食品（UPFs）的危害再添力证。研究结果显示，食用超加工食品会对男性的心血管代谢和生殖健康产生不利影响，而这种危害与热量摄入的多少并无直接关系。

该研究对 43 名健康男性进行了一项为期 3 周的随机对照试验。研究巧妙地采用了交叉设计，让每位参与者都体验了超加工和未加工两种饮食，并分为热量充足与热量超额两组，以区分食物加工程度本身与高热量带来的影响。结果显示，在心血管代谢方面，即便在控制总热量摄入一致时，食用超加工食品仍导致参与者平均增重约 1.3-1.4 公斤，体脂增加近 1 公斤，同时“坏”胆固醇比例（LDL:HDL 比率）也有所升高。在生殖健康方面，超加工食品导致了对精子生成至关重要的促卵泡激素（FSH）水平下降，并观察到精子总活力和睾酮水平呈现降低的趋势。研究还发现，食用超加工食品后，参与者血清中邻苯二甲酸盐（一种已知的内分泌干扰物）的代谢物水平有增高趋势，这可能是其损害生殖健康的原因之一。

这项研究明确指出，超加工食品本身的工业化属性，而非仅仅是其高热量，是损害健康的关键因素。这一发现提醒公众，选择天然、未加工的食物，对于维护整体健康，尤其是男性生殖健康，可能比单纯计算卡路里更为重要。

为了你的健康，今天不要疯狂了，直接 V 我 50 吧 😌

Cell Metabolism
#超加工食品 #男性健康 #生殖医学