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研究发现情绪化进食有遗传易感性，特定基因位点或与“压力吃”行为相关很多人都有过这样的经历：压力大、情绪低落时，会不自觉地想吃东西，尤其是高热量零食

Thu, 08 Oct 2026 23:00:39 GMT

研究发现情绪化进食有遗传易感性，特定基因位点或与“压力吃”行为相关

很多人都有过这样的经历：压力大、情绪低落时，会不自觉地想吃东西，尤其是高热量零食。这种“情绪化进食”不仅影响体重，还常被贴上“意志力薄弱”的标签。现在，一项大型基因研究揭示，这种看似“后天习得”的行为可能部分受遗传因素影响。

研究人员通过分析超过1.1万名欧洲人的基因数据，首次在染色体5上发现一个与情绪化进食显著相关的区域。该区域包含两个单核苷酸多态性（SNP），分别与更高的情绪化进食评分相关（P值均低于1e-7）。这两个位点与鸟氨酸脱羧酶1（ODC1）的加工假基因紧密连锁，暗示该基因可能通过调节细胞内信号传导，影响进食行为。此外，分析还发现，与体重指数（BMI）相关的基因变异与情绪化进食存在重叠，提示遗传因素可能同时影响体重和进食模式。

这一发现的意义在于，它为情绪化进食的生物学基础提供了证据，有助于减少对这类行为的污名化。不过，研究仅基于欧洲人群，其他种族的遗传关联可能不同。更重要的是，基因只是影响因素之一，环境、心理和社会因素同样重要，未来需进一步研究基因如何与环境相互作用，以开发更有效的干预策略。

压力山大时吃零食？基因可能帮了忙😂

来源：Molecular psychiatry

#情绪化进食 #遗传易感性 #GWAS #肥胖 #加工假基因

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年轻人结直肠癌发病率上升，饮食与遗传风险成关键因素近年来，全球年轻成人结直肠癌的病例数量呈上升趋势，这一现象与生活方式的改变和遗传风险密切相关

Fri, 26 Dec 2025 00:09:58 GMT

年轻人结直肠癌发病率上升，饮食与遗传风险成关键因素

近年来，全球年轻成人结直肠癌的病例数量呈上升趋势，这一现象与生活方式的改变和遗传风险密切相关。饮食结构不合理、肥胖问题以及早期筛查的不足是导致这一趋势的主要推手。新开发的基因检测技术为早期发现提供了希望，但其在普及率和公众认知度上仍有提升空间，需要健康专家的推动才能有效扭转这一不利局面。

新研究指出，饮食中的高脂肪、高糖分以及缺乏膳食纤维是重要诱因，而肥胖则通过影响肠道微环境增加癌症风险。同时，部分患者存在遗传易感性，如家族性腺瘤性息肉病等基因突变，这些因素共同作用加速了癌症的发生。尽管早期筛查和基因检测是有效的预防手段，但当前仍面临资源分配不均和公众意识不足的挑战，需要多方面协作来改善现状。

这一发现提醒我们，结直肠癌并非“老年病”，年轻人也应提高警惕。虽然遗传因素无法改变，但通过健康饮食、控制体重和定期体检，可以有效降低患病风险。未来，随着基因检测技术的普及和精准医疗的发展，有望为高风险人群提供更个性化的预防方案，但当前仍需更多研究来明确具体机制，并确保检测的准确性和可及性。

年轻人也要注意肠道健康，别等癌了才后悔😔

来源：The Lancet Oncology

#结直肠癌 #年轻人健康 #生活方式 #遗传风险

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