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果蝇能主动重启生物钟？它们竟会挑选环境来维持节律生物钟是生命适应昼夜变化的“内部时钟”，我们常以为它是被动适应环境

Thu, 06 Aug 2026 23:37:29 GMT

果蝇能主动重启生物钟？它们竟会挑选环境来维持节律

生物钟是生命适应昼夜变化的“内部时钟”，我们常以为它是被动适应环境。但一项新研究揭示，果蝇不仅能适应环境，还能主动挑选环境以重启生物钟。这挑战了我们对生物钟的传统认知。

研究显示，在持续强光下，果蝇的核心节律蛋白Timeless会被光降解，导致行为活动失去规律。然而，当被置于可自由选择明暗区域的环境中，果蝇会主动选择进入暗处活动，从而维持甚至恢复昼夜节律。这种“自我选择”行为不仅让它们的行为节律重新出现，还伴随分子层面的时钟恢复，并显著提升睡眠质量。

这一发现表明，生物钟并非完全被动，而是可能通过行为主动调控环境。虽然果蝇的机制与人类不同，但研究为理解生物节律的灵活性提供了新视角。不过，持续强光等极端条件在自然中较少见，人类是否具备类似能力仍需更多研究验证。

果蝇的“环境改造术”比人类还懂养生？🐞

来源：Science (New York, N.Y.)

#果蝇 #生物钟 #昼夜节律 #环境适应 #行为选择

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厌恶情境下，大脑这条“动力开关”被激活？科学家揭示动机背后的神经机制我们常常在压力或负面环境中感到动力不足，比如抑郁时做事提不起劲，这背后的大脑机制一直是个谜

Tue, 20 Jan 2026 22:31:53 GMT

厌恶情境下，大脑这条“动力开关”被激活？科学家揭示动机背后的神经机制

我们常常在压力或负面环境中感到动力不足，比如抑郁时做事提不起劲，这背后的大脑机制一直是个谜。现在，科学家通过研究灵长类动物，找到了关键线索——大脑中一条名为“纹状体-苍白球通路”的神经环路，在厌恶情境下会抑制我们的行为动力。

研究团队用化学遗传学方法，精准抑制了猴子大脑中“腹侧纹状体-腹侧苍白球”通路，发现当猴子面临包含奖励和惩罚（如面部气流）的厌恶任务时，这条通路被抑制后，它们的行为动力恢复了，但目标价值评估（比如对奖励的渴望）没有改变。电生理记录显示，厌恶信号会快速激活腹侧纹状体，而腹侧苍白球的活动则逐渐减弱，形成一种抑制性相互作用，最终限制行为启动。

这一发现为理解抑郁、精神分裂症等疾病中的动机缺陷提供了新视角，这条通路可能成为治疗动力不足症状的潜在靶点。不过，目前研究基于灵长类动物模型，未来还需更多研究探索其在人类中的应用。

压力大时动力不足，原来是这条通路在“捣乱”？😅

来源：Current biology : CB

#动机调节 #神经通路 #厌恶情境 #抑郁研究 #行为启动

via: 热心群友

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我们日常行为有多少在“自动驾驶”？研究揭示惊人真相你是否想过，每天的所作所为有多少是深思熟虑的决定，又有多少只是“跟着感觉走”？一项于2025年9月18日发表在《心理学与健康》期刊上的新研究揭示了答案

Thu, 25 Sep 2025 00:04:52 GMT

我们日常行为有多少在“自动驾驶”？研究揭示惊人真相

你是否想过，每天的所作所为有多少是深思熟虑的决定，又有多少只是“跟着感觉走”？一项于2025年9月18日发表在《心理学与健康》期刊上的新研究揭示了答案。来自澳大利亚和英国的研究团队通过为期一周的实时追踪，分析了105名参与者超过3700次的行为记录。

研究结果令人惊讶：我们大约三分之二（66%）的行为是由习惯“启动”的，即无意识地就决定去做了。更有近九成（88%）的行为在“执行”时是习惯性的，仿佛开启了“自动驾驶”模式。有趣的是，这些习惯性行为中，超过四分之三（76%）与我们的主观意愿并不冲突。

这项发现强调了习惯在日常生活中的巨大影响力，远超我们以往的认知。这意味着，无论是想健身还是改掉坏毛病，关键在于利用习惯的力量。通过有意识地建立新习惯或打破旧有模式，行为干预才能更有效地改变我们的生活。

每天叫醒我的不是梦想，是到点该刷手机的习惯。

来源：Psychology & Health

#行为习惯 #生态瞬时评估 #行为改变

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